Bahasa tubuh adalah bagian penting dari komunikasi manusia, sering kali menyampaikan lebih banyak informasi daripada ucapan. Gestur, ekspresi wajah, postur dan gerakan dapat mencerminkan perasaan dan niat sebenarnya seseorang. Jika dipadukan dengan pesan verbal juga memperkuat kejelasan dan ketulusan apa yang dikomunikasikan.
Bahasa tubuh adalah salah satu pendahulu keberhasilan dalam negosiasi, penjualan, dan presentasi pribadi. Menurut Fernanda de Morais, mentor career positioning, penguasaan bahasa jenis ini dapat meningkatkan kemampuan mempengaruhi dan memimpin secara signifikan.
Oleh karena itu, berikut ini ia berikan beberapa tips menguasai bahasa tubuh. Periksa!
1. Pose Batang
Mempertahankan postur tegak memberikan rasa aman dan percaya diri, serta memfasilitasi proyeksi suara, menjadikannya lebih jelas dan tegas.
2. Postur kepala
Berbicara dengan kepala dimiringkan dapat memberikan kesan tidak dewasa. Begitulah penting jaga kepala tetap lurus, dengan dagu 90º, hindari terlihat sombong atau sederhana.
3. Jarak antara lengan dan badan
Ruang kecil bisa menularkan ketegangan. Mempertahankan jarak tiga jari antara lengan dan badan, baik saat duduk atau berdiri, membantu memberikan ketenangan dan keamanan.
4. Posisi kaki saat duduk
Duduk dengan kaki terlalu terbuka lebar atau terlalu berdekatan dapat menunjukkan kecerobohan atau ketegangan. Mendekatkan kedua kaki akan membantu Anda mengoper a gambar seimbang.
5. Arah pandangan
Menatap tanpa berkedip bisa terasa menakutkan, sedangkan tatapan kosong bisa menimbulkan ketidakpastian. Menjaga pandangan Anda pada mata lawan bicara, dengan ringan dan tegas, sangatlah penting.
6. Waspadai kurangnya kesadaran diri
Kurangnya kesadaran diri adalah salah satu kesalahan paling umum. “Seringkali, orang gagal dalam hal detail, sehingga menghasilkan posisi yang lemah dan tidak berpengaruh”, sang pakar menyoroti.
Tingkatkan kepemimpinan dan pengaruh Anda
Menguasai bahasa tubuh adalah a kemampuan yang dapat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan profesional dan pribadi. “Seorang pemimpin yang menyelaraskan pidatonya dengan bahasa tubuhnya dapat melipatgandakan pengaruhnya”, kata Fernanda. Dengan latihan dan kesadaran diri, Anda dapat menggunakan alat ini untuk keuntungan Anda, meningkatkan kemampuan Anda untuk mempengaruhi dan memimpin.
Oleh Lais Fiocchi
