Ulasan dan rekomendasi tidak memihak dan produk dipilih secara independen. Postmedia dapat memperoleh komisi afiliasi dari pembelian yang dilakukan melalui tautan di halaman ini.
Konten artikel
Di universitas, saya sempat punya penguntit. Saya bertemu pria ini di lokasi syuting film pelajar yang dibuat oleh teman saya. Dia tampak cukup baik, jadi ketika dia meminta nomor telepon saya – dengan kedok bahwa dia bisa membantu saya mendapatkan lebih banyak pekerjaan di bidang film – saya tidak berpikir dua kali. Hampir seketika saya menyesalinya. Setelah menolaknya berkencan, dia menelepon telepon rumah saya 40-50 kali dalam semalam; terkadang meninggalkan permohonan yang terengah-engah dan putus asa atas kasih sayangku. Lebih sering daripada tidak, dia menutup telepon dan menelepon lagi.
Konten artikel
Ketika saya memblokir nomornya, dia muncul di pekerjaan paruh waktu saya. Saya harus istirahat dengan manajer laki-laki karena dia mengikuti saya ke kedai kopi favorit saya dan saya takut. Dia hanyalah salah satu dari banyak pria yang membuat saya merasa tidak aman di awal usia dua puluhan. Sejak itu aku sudah memblokir namanya, tapi aku tidak akan pernah lupa bagaimana dia membuatku merasa diburu, diawasi, dan diliputi kecemasan.
Minggu lalu, saya teringat pengalaman ini saat menonton Baby Reindeer di Netflix. Pertunjukan hit ini diadaptasi dari drama pemenang penghargaan Richard Gadd berdasarkan pengalaman kehidupan nyata dengan seorang penguntit wanita, Martha. Komedi kelam mengikuti Donny, seorang stand-up comedian yang sedang berjuang. Saat hidupnya berubah menjadi kekacauan di tangan Martha, dia terpaksa melakukannya menghadapi trauma yang kelam dan terkubur.
Konten artikel
Pertunjukan ini mendramatisasi pengalaman yang lebih umum dari yang kita kira. Menurut CDC, sekitar satu dari tiga wanita dan satu dari enam pria pernah mengalami penguntitan seumur hidup mereka. Pengalaman saya di universitas juga jauh dari kata unik. Penguntitan paling umum terjadi pada usia 18-24 tahun, dengan 25% mahasiswa melaporkan pernah dikuntit pada suatu saat selama karier kuliah mereka.
Peneliti di aplikasi kencan Menggoda menemukan bahwa sejak Baby Reindeer ditayangkan, penelusuran Google untuk ‘penguntit online’ telah meningkat sebesar 69%, dan penelusuran untuk ‘tanda penguntit’ meningkat sebesar 92%, menurut Google Trends.
VIDEO YANG DIREKOMENDASIKAN
Kami mohon maaf, tetapi video ini gagal dimuat.
Selain memberikan gambaran bernuansa trauma laki-laki, Baby Reindeer menunjukkan bagaimana interaksi yang tampaknya tidak bersalah dapat berkembang menjadi penguntitan besar-besaran dan pentingnya mengenali tanda bahaya sejak dini.
Konten artikel
Melalui email, Anastasiya Pochotna, pakar kencan di Flirtini, berbagi beberapa cara untuk mengidentifikasi calon penguntit sebelum keadaan menjadi lebih buruk.
Keakraban yang berlebihan
“Menggunakan nama hewan peliharaan, berbagi secara berlebihan, dan mengajukan pertanyaan pribadi adalah tanda bahaya besar,” kata Pochotna. Berhati-hatilah terhadap individu yang bertindak terlalu cepat dan terlalu nyaman – terutama jika mereka baru saja bertemu. Dia menjelaskan, “Penguntit sering kali memiliki kisah sedih untuk diceritakan —seperti Martha dari Bayi Rusa Kutub, yang tidak mampu membeli secangkir teh — yang dirancang untuk memikat korbannya secara emosional.”
Pelanggaran privasi
Penguntit tidak menghormati ruang pribadi dan privasi. Seperti penguntit saya yang muncul di tempat kerja saya, Pochotna berkata, “Mereka sering kali muncul di tempat yang tidak Anda duga (dan jangan biarkan mereka membodohi Anda dengan berpikir bahwa itu sepenuhnya kebetulan), dan itu juga berlaku di dunia digital. , baik secara berlebihan menyukai foto media sosial Anda atau mencoba mendapatkan akses ke akun Anda.”
Konten artikel
Pola ketekunan
Bagaimanapun, penguntit itu konsisten. “Meskipun satu insiden tidak perlu dikhawatirkan, pola interaksi tidak nyaman yang terus-menerus sering kali merupakan tanda pasti bahwa Anda memiliki seorang penguntit,” kata Pochotna. Jika Anda mengalami lebih dari satu kali interaksi yang mengkhawatirkan, segera tentukan batasan dengan orang tersebut.
Mengabaikan penolakan
Dalam skenario normal, jika Anda menyatakan dengan jelas bahwa Anda tidak tertarik, kebanyakan orang akan menerimanya dan melanjutkan. “Sebaliknya, para penguntit cenderung menjadi lebih agresif, melakukan pelecehan atau pemaksaan untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan,” kata Pochotna. Jika orang lain menolak menerima jawaban tidak, hal ini patut dikhawatirkan.
Perasaan bahwa ada sesuatu yang “tidak beres”
Intuisi kita sangat kuat – jangan diabaikan. “Jika kenalan baru yang terus-menerus muncul membuat Anda merasa tidak nyaman, dengarkan isi hati Anda, carilah bantuan, dan lakukan tindakan pencegahan untuk menjaga diri Anda tetap aman,” kata Pochotna. Hal ini termasuk mencatat segala sesuatu yang membuat Anda tidak nyaman dalam dokumen catatan atau jurnal sehingga Anda memiliki dokumentasi jika pihak berwenang perlu terlibat.
Terakhir, tetapkan batasan yang tegas. “Kecuali jika Anda menetapkan batasan yang tegas sejak dini, perilaku yang tampaknya tidak berbahaya – terlalu banyak pesan atau lelucon yang tidak pantas – hanya akan berkembang menjadi sesuatu yang jauh lebih buruk,” kata Potchotna.
Meskipun mungkin terasa tidak baik atau kasar, tetaplah bertahan. Seperti yang dipelajari Donny di Baby Reindeer, “Kebaikan hanya akan menambah kegilaan mereka,” jelas Pochotna.
Bagikan artikel ini di jejaring sosial Anda
