Ini mungkin terasa sedikit tidak nyaman. Sebentar lagi, maka kita semua sudah selesai. Itu tidak terlalu buruk bukan?
Ini adalah beberapa komentar yang pasti pernah didengar oleh sebagian besar orang yang menjalani tes smear setidaknya satu kali.
Setiap orang yang memiliki serviks diundang oleh NHS untuk melakukan tes smear pertama pada usia 25 tahun, kemudian dilakukan lagi setiap tiga tahun hingga usia 50 tahun, dan setiap lima tahun setelahnya, untuk menguji sel-sel abnormal yang dapat menjadi tanda penyakit serviks. kanker.
Pesan dari layanan kesehatan tentang prosedur ini biasanya sama: cepat selesai, ini sangat penting, jika Anda pernah melakukan hubungan seks penetrasi sebelumnya, semuanya akan baik-baik saja.
Namun hal ini mengabaikan kenyataan bahwa bagi sejumlah besar perempuan, tes smear bisa sangat tidak nyaman.
Pekan Kesadaran Pemeriksaan Serviks ini, Metro.co.uk berbincang dengan dua wanita yang mengalami pengalaman sulit atau menyakitkan selama tes smear tentang cara mereka menanganinya – dan apa yang diubah untuk membuat mereka lebih nyaman.
Clara* menceritakan kepada Metro bahwa dia merasa disergap saat melakukan tes smear ketika dia pergi ke dokter umum untuk pemeriksaan asma rutin. Saat berada di sana, perawat mengatakan bahwa dia akan melakukan tes smear pertamanya dan menyarankan agar dia segera melakukan tes tersebut saat itu juga.
Karena dia belum pernah melakukan hubungan seks penetrasi, Clara menjelaskan bahwa dia tidak yakin dia benar-benar membutuhkannya, namun perawat meyakinkannya untuk menyelesaikannya.
Namun, pengalamannya sangat menyakitkan.
‘Isyarat saya berteriak karena pada dasarnya dia mengambil keperawanan saya,’ kenang Clara, yang kini berusia 33 tahun.
Saya tahu ini adalah sebuah konstruksi sosial, tetapi hal itu berdarah dan berdarah – mungkin karena selaput dara saya telah robek. Perawat saya pergi untuk berbicara dengan seorang kolega dan membawanya masuk karena dia tidak tahu apa yang harus dilakukan.
‘Saya ingat mereka berkata ‘hampir sampai’ dan saya tidak bisa menahan diri untuk tidak berteriak kesakitan. Mereka sama sekali tidak menyuruh saya untuk berhenti berteriak, bahkan ketika saya mengatakan “stop stop stop” – padahal mereka tidak melakukannya.
‘Entah itu karena mereka sampai di tempat mereka berada dan tidak bisa berhenti, atau mungkin mereka sudah hampir menyelesaikannya, saya tidak ingat. Saya hanya ingat sampai di rumah dan menelepon ibu saya sambil menangis. Itu mengerikan.
‘Meskipun demikian, hal itu tidak menyurutkan saya untuk memilih yang lain karena saya memahami pentingnya hal tersebut. Itu bukan pengalaman terbaik untuk pengalaman pertamaku.
‘Sejak itu, saya sudah melakukan pemeriksaan smear dan merasa lebih siap. Lukanya masih terasa tidak nyaman, tapi saya belum pernah mengalami pendarahan lagi sejak itu – atau perlu berteriak – jadi luka ini menjadi lebih mudah selama bertahun-tahun.
‘Saya tidak tahu apakah itu karena saya sekarang melakukan hubungan seks penetrasi, tetapi saya juga lebih siap untuk itu. Saya tahu ini mungkin menyakitkan dan terasa seperti beberapa detik terpanjang dalam hidup saya, tetapi saya telah belajar bernapas. melaluinya.’
Membahas pesan seputar melakukan tes smear, Clara menjelaskan: ‘Kita semua tahu bahwa hal ini layak dilakukan. Dan mudah bagi dokter untuk hanya mengatakan “oh, Anda sudah terlambat” – namun tidak mudah untuk mengumpulkan keberanian untuk menurunkan celana Anda dan melakukannya.
‘Mungkin karena Jade Goody – yang meninggal karena kanker serviks pada usia 27 tahun pada tahun 2009 setelah melewatkan beberapa tes smear – ada tekanan lebih besar pada dokter untuk memastikan wanita tidak terlambat melahirkan. Namun Anda memiliki daftar hal yang harus dilakukan dan nodanya ada di bagian bawah karena ini bukan pengalaman yang paling menyenangkan.
Badan amal kanker memberikan nasihat tentang persiapan pemeriksaan serviks
Menurut Helen Hyndman, perawat Ask Eve di The Eve Appeal, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mempermudah pemeriksaan serviks.
‘Kamu bisa minta janji ganda jika Anda tidak ingin merasa terburu-buru,’ jelasnya.
‘Spekulum – alat logam atau plastik berengsel yang digunakan untuk membuka saluran vagina sehingga perawat dapat melihat leher rahim Anda – juga tersedia dalam berbagai ukuran, Anda bisa minta yang lebih kecil untuk digunakan atau ditanyakan apakah Anda bisa masukkan sendiri.
‘Kamu bisa mencoba posisi yang berbedayang bisa sangat berguna dengan leher rahim yang miring.
‘A pelumas berbahan dasar air pada spekulum dapat membantu mengurangi rasa sakit pada saat dimasukkan. Jika vagina Anda kering, mintalah krim estrogen atau alat pencegah kehamilan untuk digunakan sebelum pemeriksaan Anda yang dapat mengurangi rasa sakit.
‘Anda dapat melakukan latihan pernapasan atau mendengarkan podcast atau musik di ponsel Anda.
‘Jika itu bisa membantumu, kamu bisa mintalah janji terpisah untuk membicarakan semuanya sehingga Anda tahu persis apa yang akan terjadi sebelum Anda membuat janji pemeriksaan serviks.
‘Pastikan Anda beri tahu perawat atau dokter jika Anda mengalami kesulitan dengan pemeriksaan sebelumnya sehingga mereka dapat membantu. Anda memegang kendali dan jika dirasa terlalu menyakitkan, Anda dapat meminta perawat atau dokter Anda untuk berhenti. Anda juga bisa meminta untuk dirujuk ke layanan ginekologi setempat alih-alih.
‘Banyak wanita menganggap pemeriksaan ini memalukan dan menyakitkan. Ini bukan kesalahan yang Anda lakukan, ini tentang memastikan Anda memiliki informasi dan dukungan yang tepat yang tersedia untuk Anda.’
Sementara itu, Hannah Tharmalingam, penasihat klinis nasional di Macmillan Cancer Support, dan konsultan onkologi klinis di bidang kanker ginekologi dan urologi, mengatakan kepada Metro: ‘Tes skrining serviks (smear) sangat penting bagi perempuan, laki-laki trans dan mereka yang dianggap sebagai perempuan saat lahir – pada dasarnya siapa pun yang memiliki serviks.
‘Kami tahu beberapa orang mungkin merasa tidak nyaman, namun prosesnya tidak akan menyakitkan dan prosesnya relatif cepat – Anda mungkin akan masuk dan keluar dalam beberapa menit.
‘Jika Anda pernah mengalami pengalaman yang sulit atau menyakitkan di masa lalu, atau cemas untuk menjalani tes, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter umum Anda dan menyampaikan kekhawatiran Anda karena ada penyesuaian yang dapat dilakukan untuk membuat prosesnya senyaman Anda. mungkin, misalnya dengan menggunakan spekulum yang lebih kecil.
‘Jika bermanfaat bagi Anda, Anda dapat membuat janji temu dengan dokter umum atau Perawat Praktek sebelum tes skrining Anda untuk membicarakan semuanya dengan lebih lambat. Apa pun ketakutan atau kekhawatiran Anda, selalu ada cara untuk mengatasinya, jadi jangan khawatir untuk mengungkapkannya.
‘Pemeriksaan serviks sangat penting dalam pencegahan kanker serviks, jadi sangat penting bagi setiap orang yang memenuhi syarat untuk mengikuti tes pemeriksaan serviks.
‘Macmillan menawarkan lebih banyak informasi tentang tes skrining serviks dan apa yang diharapkan di situs webnya.’
‘Para ahli di TV mengatakan “spekulum tidak lebih besar dari ukuran penis” tetapi jika Anda belum pernah melakukan hubungan seks penetrasi mungkin akan terasa menyakitkan dan Anda tidak tahu apa yang akan terjadi,’ tambah Clara.
‘Saya harap saya tahu bahwa ada spekulum yang lebih kecil dan lebih banyak berbicara sendiri.’
Samantha*, 27 tahun, sangat takut dengan tes smear, setelah mendengar cerita horor dari ibunya, Maura*, yang berusia akhir 50-an ketika dia menjalani tes terakhir sebelum histerektomi.
Semua kecuali noda terakhir Maura sangat traumatis baginya.
‘Ibuku sangat takut dengan tes smear. Semuanya sangat menyakitkan, dia sering pingsan,’ kata Samantha kepada Metro.
‘Baru pada saat terakhir kali perawat memeriksanya dengan benar dan menyadari bahwa leher rahimnya miring, yang mungkin menyebabkan rasa sakit sebelumnya.
‘Perawat menyuruhnya untuk mengepalkan tangannya dan meletakkan pinggulnya di atasnya, mengubah sudutnya, dan setelah itu dia tidak merasakan sakit sama sekali.
‘Saya hanya ingat dia merasa sangat lega namun juga sangat kesal karena dia harus menjalani tes noda yang menyakitkan selama bertahun-tahun tanpa alasan yang jelas, karena itu adalah cara yang mudah untuk menghilangkan rasa sakitnya.’
Mengetahui Maura telah melalui begitu banyak pengalaman menyakitkan membuat Samantha sangat takut untuk melakukan tes noda sendiri. Butuh waktu dua tahun sejak menerima surat pertama untuk mengumpulkan keberanian, yang berarti tes pertamanya dilakukan pada usia 27 tahun, bukan 25 tahun.
‘Setiap kali saya menelepon dokter untuk menanyakan hal lain, resepsionis akan menanyakan apakah saya akan melakukan pemeriksaan smear, dan hal ini memberikan banyak tekanan pada saya,’ aku Samantha.
‘Saya sudah pernah melihat ibu saya menderita sangat parah, dan hal ini bisa dihindari jika perawat yang melakukan tesnya meluangkan lebih banyak waktu dan perhatian untuk mencari tahu mengapa hal itu sangat menyakitinya.
‘NHS berada di bawah tekanan yang sangat besar saat ini, saya takut membuang-buang waktu mereka jika saya muncul dan tidak bisa menjalani tes, dan takut saya akan menemui perawat yang ingin memasukkan saya ke dalam rumah sakit. keluar secepat mungkin.
‘Akhirnya saya memesan untuk melakukan pemeriksaan smear, tapi sangat menyakitkan pada percobaan pertama sehingga kami harus berhenti, dan saya memesan satu lagi sebulan kemudian.
‘Saya sangat gugup menunggu janji berikutnya – setiap kali saya melihat kalender saya, hal itu mengingatkan saya akan apa yang akan terjadi.
‘Yang membantu adalah di sela-sela pertemuan, perawat memberi saya spekulum untuk berlatih di rumah dan mencoba menghilangkan rasa takut, yang tentunya membuat perbedaan ketika saya kembali.
‘Syukurlah upaya kedua berhasil dan sel-sel saya kembali normal.’
Samantha dijadwalkan untuk pemutaran film berikutnya pada tahun 2025 – dan dia sama sekali tidak merasa khawatir seperti saat pemutaran film pertamanya.
“Saya beruntung karena saya tidak memiliki leher rahim yang miring seperti ibu saya, jadi saya tahu tes smear berikutnya tidak akan menyakitkan selama saya meminta perawat untuk menggunakan ukuran spekulum yang lebih kecil,” katanya.
‘Ada banyak jenis kanker yang berbeda dalam riwayat kesehatan keluarga saya, jadi memastikan saya sembuh sangatlah penting bagi saya.’
Pekan Kesadaran Pemeriksaan Serviks berlangsung dari tanggal 17-23 Juni dan Anda bisa mendapatkan dukungan dan saran dari organisasi termasuk Dukungan Kanker Macmillan.
Nama dan beberapa detail identitas telah diubah
Hubungi tim berita kami dengan mengirim email kepada kami di webnews@metro.co.uk.
Untuk lebih banyak cerita seperti ini, periksa halaman berita kami.
LEBIH : Anda akan lebih bugar, langsing, dan bersemangat jika Anda bersekolah di sekolah swasta (tampaknya)
LEBIH: Peringatan kesehatan dikeluarkan untuk makanan yang dibawa pulang di Inggris — berikut pengaruhnya terhadap Anda dan cara mengatasinya
LEBIH: Orang-orang mengklaim ada kekuatan misterius yang membunuh kita – tetapi apakah stres geopatik benar-benar nyata?
Daftar ke panduan kami tentang apa yang terjadi di London, ulasan tepercaya, penawaran dan kompetisi brilian. Bagian terbaik London di kotak masuk Anda
Situs ini dilindungi oleh reCAPTCHA dan Google Kebijakan pribadi Dan Ketentuan Layanan menerapkan.