Der Schutz vor Sonnenschäden ist eine Gewohnheit, die schon in jungen Jahren erlernt werden sollte. Schließlich sind die Auswirkungen von Sonnenaussetzung Die Auswirkungen sind kumulativ: Sonnenlicht und ultraviolette Strahlung von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter haben lebenslange Folgen. Der Hauptrisikofaktor für Hautkrebs ist die frühe Exposition UVA- und UVB-Strahlen .
Doch wie schützt man kleine Kinder vor diesen alltäglichen Risiken? Kommt darauf an. Babys unter sechs Monaten sollten kein Sonnenschutzmittel verwenden – tatsächlich wird in diesem Alter von einer Sonnenexposition abgeraten. Da die Haut in jungen Jahren empfindlicher ist, sind Babys anfälliger für Verbrennungen und allergische Reaktionen auf Sonnenschutzmittel.
Wann können Babys Sonnenschutzmittel verwenden?
Im Jahr 2017 löste die Nachricht, dass ein australisches Baby mit einer allergischen Reaktion auf Sonnenschutzmittel ins Krankenhaus eingeliefert wurde, bei Eltern auf der ganzen Welt Alarm aus. Die erste Warnung der Ärzte lautet, dass Babys in diesem Alter keiner direkten Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden sollten.
Bleiben Sie immer im Schatten und tragen Sie einen überdachten Kinderwagen sowie lange Kleidung, die Ihre Beine und Arme schützt. Die Haut von Babys ist sehr empfindlich und kann die Chemikalien auf dem Schutz absorbieren. Da sich auch das Immunsystem im Aufbau befindet, wird jeder allergische Prozess in diesem Stadium komplizierter.
Nach den ersten sechs Monaten können Babys altersgruppenspezifische Sonnenschutzmittel verwenden – in der Apotheke , es gibt eine „Baby“-Option. Laut der American Academy of Dermatology sind Produkte, die Zinkoxid und Titandioxid enthalten, eine gute Wahl, da sie als Barrieren wirken, die Strahlung reflektieren und die Haut eines Babys weniger reizen. Die Abschirmung muss ein breites Spektrum haben, d. h. die ultraviolette A- und B-Strahlung blockieren.
Bei Produkten, die für Erwachsene bestimmt sind, besteht ein erhöhtes Risiko, eine allergische Reaktion hervorzurufen, selbst bei Kindern über sechs Monaten. Auch die Suche nach hypoallergenen Optionen ist eine gute Idee.
Bevor Sie ein Produkt verwenden, sei es Sonnenschutzmittel oder Feuchtigkeitscreme, testen Sie es an einer kleinen Stelle der Haut Ihres Babys. Liegt eine Allergie vor, zeigt sich diese innerhalb von 48 Stunden – und dann sollten Sie dies Ihrem Kinderarzt mitteilen.
Im Alter von sechs Monaten bis einem Jahr sollten Babys nur kurz ein Sonnenbad nehmen und Sonnenschutzmittel verwenden. Auch mit Sonnenschutz sollten Kinder beim Spazierengehen oder an den Strand und ins Schwimmbad gut schützende Kleidung und einen Hut tragen. Eine weitere Regel besteht darin, die Zeiten zu meiden, in denen die Sonne am höchsten steht – zwischen 10 und 16 Uhr. Ein wichtiger Vorbehalt ist, dass Chlor auch die Haut von Babys schädigen kann. Seien Sie daher bereits ab dem sechsten Monat im Schwimmbad vorsichtig.
Wenn ein Sonnenbrand auftritt, halten Sie das Kind sofort von der Sonne fern, legen Sie eine kalte Kompresse an und wenden Sie sich an einen Arzt. Waschen Sie die Verbrennungsstelle nicht mit Seife und verwenden Sie keine anderen Produkte, bevor Sie in die Notaufnahme kommen.
Was ist der ideale Lichtschutzfaktor für Kinder?
Der Lichtschutzfaktor (LSF) ist eine Zahl, die angibt, wie lange Sie sich in der Sonne aufhalten können, bevor Sie durch Sonneneinstrahlung Schäden erleiden. Was sich zwischen den Produkten unterscheidet, ist die Wiederanwendungszeit jedes Produkts.
Die empfohlene Mindest-FPS beträgt 30, die alle zwei Stunden erneut angewendet werden sollte. Der Protektor sollte auch jedes Mal wiederverwendet werden, wenn das Kind Wasser ausgesetzt ist oder stark schwitzt.
Die empfohlene Filtermenge für Kinder beträgt vier Teelöffel für den Kopf, vier Teelöffel für den Vorderkörper und vier Teelöffel für den Rücken. Auf jeden Arm sollten zwei Teelöffel und auf jedes Bein 3 Teelöffel aufgetragen werden.
Was ist mit Vitamin D?
Um sicherzustellen, dass Kinder ausreichend Vitamin D erhalten, wird empfohlen, nach Möglichkeit Vitaminpräparate gemäß den Empfehlungen des Kinderarztes einzunehmen. Vitamine sorgen für gesunde Knochen und andere wichtige Funktionen im Körper. Um diese Vitamine zu synthetisieren, müssen Sie sich jedoch zu Stoßzeiten der ultravioletten B-Strahlung aussetzen. Die Brasilianische Gesellschaft für Pädiatrie empfiehlt diese Exposition nicht, auch nicht mit dem Ziel, die Vitamine sicherzustellen.
