Diese Pflanze kann Magenbeschwerden lindern und zur Verbesserung der Lebergesundheit beitragen.
Boldo-Tee ist für seine wohltuenden Eigenschaften für die Gesundheit des Verdauungssystems bekannt. Reich an Substanzen, die die Leberfunktion und die Verdauung unterstützen, kann es von allen verwendet werden, die Beschwerden wie Verdauungsstörungen, Übelkeit und Blähungen lindern möchten. Diese Pflanze fördert nicht nur die Verdauung, sondern hat auch antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften und trägt so zur allgemeinen Gesundheit bei. Schauen Sie sich also die 3 Boldo-Tee-Rezepte unten an!
Boldo-Tee mit Ingwer und Zitrone
Die Zutaten
- 1 frisches Boldo-Blatt
- 1 Teelöffel Ingwer Narben
- Saft von 1/2 Zitrone
- 1 Glas Wasser
Vorbereitungsmodus
Gießen Sie Wasser in die Pfanne und warten Sie, bis es kocht. Dann den geriebenen Ingwer hinzufügen und 3 Minuten kochen lassen. Den Herd ausschalten, Boldo-Blätter und Zitronensaft hinzufügen, abdecken und 5 Minuten einweichen lassen. Abseihen und sofort verzehren.
Boldo-Tee mit Minze und Honig
Die Zutaten
- 1 frisches Boldo-Blatt
- 5 Blatt Minzblätter
- 1 Teelöffel Honig
- 1 Glas Wasser
Vorbereitungsmodus
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und Minzblätter hinzufügen. Schalten Sie den Herd aus und fügen Sie die Boldo-Blätter hinzu. Abdecken und 5 Minuten einweichen lassen. Abseihen, Honig hinzufügen und gut vermischen. Warm trinken.
Boldo-Tee mit Fenchel und Kamille
Die Zutaten
- 1 frisches Boldo-Blatt
- 1 Teelöffel Fenchel
- 1 Teelöffel Blumen Kamille
- 1 Glas Wasser
Vorbereitungsmodus
Wasser in einen Topf geben, kochen lassen und den Herd ausschalten. Fenchel-, Kamillen- und Boldoblätter hinzufügen. Abdecken und 7 Minuten einweichen lassen. Abseihen und warm verzehren.
