Beim Kämpfen in Paris ist dies die Ernährung, auf die Sportler achten müssen

Paris, LIVE – Sportler brauchen eine Nahrungsaufnahme, die nicht nur lecker, sondern auch ernährungsphysiologisch ausgewogen ist, um maximale Körperleistung zu erreichen. Darüber hinaus haben indonesische Sportler derzeit Schwierigkeiten, an internationalen Sportwettkämpfen in Paris teilzunehmen.

Sub Sports Metabolism Clinical Nutrition Specialist, Dr. Pande Putu Agus Mahendra, M.Gizi, Sp.GK., erklärte, dass die Ernährung eines Sportlers von der von Menschen unterschieden werden muss, die normale Aktivitäten ausüben. Vor allem im Hinblick auf die Menge an Kalorien und Flüssigkeit. Scrollen Sie für vollständige Informationen, komm schon!

„Denn wenn er einmal körperlich aktiv ist, ist er ein Sportler und nicht jemand, der samstags und sonntags Sport treibt. Sportler trainieren fast täglich und Energie wird kontinuierlich verbraucht. „Nun, das bedeutet, dass Sie eine Einnahme benötigen, die Ihre Aufnahme tatsächlich über die von normalen Menschen hinaus steigert“, sagte er LEBEN.

Bezüglich der Anzahl der zu sich zu nehmenden Kalorien und Flüssigkeiten muss es laut Putu ebenfalls Anpassungen geben.

„Und wir können die Anpassungen nicht gleichermaßen anpassen. Er braucht zum Beispiel 1000, das heißt, jeder braucht 1000 Kilo Kalorien. NEIN. Er hat Anpassungen, jeder ist anders. „Entsprechend der Geschwindigkeit des Stoffwechsels“, sagte er.

Ebenso mit zunehmender Ernährung, einschließlich benötigter Kalorien und Flüssigkeit. Alles muss berechnet werden.

„Nun, eigentlich gibt es eine Berechnung für die Steigerung und sie muss an die Trainingsdauer, die Trainingsstunden und die Art der Trainingsintensität angepasst werden. „Später werden wir uns anpassen“, erklärte er.

Im Hinblick auf die Ernährung von Sportlern kündigte Herbalife seine Unterstützung für drei indonesische Sportler an, die vom 26. Juli bis 11. August 2024 an großen internationalen Sportveranstaltungen in Paris, Frankreich, teilnehmen. Dazu gehören Eko Yuli Irawan, ein Gewichtheber; Muhammad Fadly Imammuddin, Para-Cycling-Athlet; und Leani Ratri Oktila, Para-Badminton-Athletin.

Die drei Sportler nutzen wissenschaftlich fundierte Produkte vor, während und nach dem Training bis zum Wettkampf, um ihren Körper besser in Form zu halten und ihre Ausdauer zu verbessern. Zu den angebotenen Produkten gehören Herbalife F1 Shake Mix, personalisiertes Herbalife Formula 3 Proteinpulver, NRG Nature’s Raw Guarana Instant Tea, Herbalife Mixed Fiber, Kräuter-Aloe-Konzentrat, Immunkurkuma und verschiedene Vitamine. Mittlerweile wird Eko Yuli Irawan auch von Sport-Performance-Produkten unterstützt, nämlich Herbalife24.

Der Direktor und General Manager von Herbalife Indonesia, Oktrianto Wahyu Jatmiko, gab zu, dass er sehr stolz sei, die Vorbereitung und Reise dieser drei Athleten erneut unterstützen und dabei sein zu können. Beginnend mit der routinemäßigen Nahrungsaufnahme wird es Sportlern während der Vorbereitung und bei Wettkämpfen verabreicht.

„Dies steht sicherlich im Einklang mit dem Engagement des Unternehmens, sich weiterhin für einen gesunden Lebensstil mit ausgewogener Nahrungsaufnahme und regelmäßiger Bewegung einzusetzen“, sagte Oktrianto Wahyu Jatmiko in seiner am Donnerstag, 1. August 2024, zitierten Erklärung.

Mit dem Start der Kampagne werden mehr als 150 Profisportler und -teams auf der ganzen Welt mit exklusiver Ernährung versorgt Das Beste entfachen. Diese globale Initiative soll die Athleten ehren, die Herbalife in ihrem Streben unterstützt, im Wettkampf ihr Bestes zu geben und ihr bestes Leben zu führen.

„Diese Kampagne wird den Geist des Sportsgeistes und die Bemühungen hinter den Kulissen hervorheben, die den Erfolg der Sportler vorantreiben. „Diese Kampagne wird die Erfolge der von Herbalife unterstützten Athleten präsentieren und ihr Trainingsprogramm und ihre Reise zu bevorstehenden Wettkämpfen detailliert beschreiben“, sagte er.

Zusätzlich zu den drei oben genannten Athleten unterstützt Herbalife verschiedene Spitzensportler aus der ganzen Welt, darunter Cristiano Ronaldo (Fußball, Portugal), Virat Kohli (Cricket, Indien), Heather Jackson (Ultra Running und Gravel Racing; USA) und Atlético de Madrid Femenino (spanisches Frauenfußballteam). An der Kampagne werden auch Athleten aus fünf Nationalen Olympischen Komitees teilnehmen.

„Die Philosophie einer ausgewogenen Nahrungsaufnahme in Kombination mit regelmäßiger Bewegung war schon immer unsere Verpflichtung. Wir werden uns weiterhin für einen gesunden Lebensstil durch eine ausgewogene Ernährung und Bewegung einsetzen. „Wir laden außerdem alle Parteien ein, unsere Athleten, die in Paris antreten werden, zu unterstützen, damit sie erneut Erfolge erzielen und Indonesien auf der internationalen Bühne stolz machen können“, schloss Tito.