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14 strategische Hautpflegeprodukte, die meine trockene Haut in der Perimenopause vollständig gerettet haben

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14 strategische Hautpflegeprodukte, die meine trockene Haut in der Perimenopause vollständig gerettet haben

Mir ist diesen Sommer etwas Seltsames passiert. Eines Tages wurde die Haut in meinem Gesicht – insbesondere auf meiner Stirn – plötzlich sehr trocken. Das ist mir noch nie passiert und ich verstehe nicht warum. Wir befinden uns derzeit mitten im Sommer und nicht im Winter, in dem es normal ist, dass die Haut trocken ist. Was könnte passieren?

Ich bin Beauty-Redakteurin und probiere daher ständig neue Produkte aus, aber nichts Neues ist es wert. In Gedanken ging ich eine Liste möglicher Ursachen durch. Meine Haut, die schon immer fettig/Mischhaut war und zu Akne neigte, ist seit Beginn der Perimenopause viel trockener geworden. Könnte dies ein neuer Zweig davon sein? Rauh. Wie jedes gute Mädchen achte auch ich sehr auf meinen Sonnenschutz und trage ihn öfter als sonst auf. Ist das meine Strafe für meine Beharrlichkeit? Besser nicht!

Ich brauchte eine Expertenmeinung zu meiner miserablen Sommerhaut und kontaktierte daher Melanie Palm, MD, MBA, eine staatlich geprüfte Dermatologin und Schönheitschirurgin bei MD Hautkunst in San Diego, Kalifornien. „Trockene Haut während der Perimenopause kommt sehr häufig vor und wird hauptsächlich durch einen Rückgang des Östrogenspiegels verursacht, der eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Hautfeuchtigkeit und -elastizität spielt“, erklärt Palm. „Die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, nimmt mit sinkendem Östrogenspiegel ab, was zu trockener Haut und einer dünneren Hautschicht führt. Dadurch wird die Haut in den Sommermonaten, wenn die Temperaturen steigen und die Sonneneinstrahlung häufiger ist, empfindlicher.“

Die Perimenopause hat verheerende Auswirkungen auf meine Haut, daher ist die Möglichkeit, dass dies die Ursache für meine plötzlich trockene Haut ist, durchaus berechtigt. Allerdings wundere ich mich immer noch über Sonnenschutzmittel. „Obwohl Sonnenschutzmittel wichtig sind, um Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen, können bestimmte Arten die Trockenheit verschlimmern“, sagt Palm und fügt hinzu, dass es am besten ist, Sonnenschutzmittel zu meiden, die Zinkoxid, Titandioxid, Ethanol, Isopropylalkohol oder Benzylalkohol enthalten . (Ich verwende viel mineralisches Sonnenschutzmittel, das Zinkoxid und Titandioxid enthält, das könnte also auch die Ursache sein.) Stattdessen empfiehlt Palm, ein Sonnenschutzmittel zu wählen, das für empfindliche Haut oder Mischhaut entwickelt wurde und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure und Glycerin enthält , Ceramid oder Peptid. „Produkte mit diesen Inhaltsstoffen tragen dazu bei, Ihre Haut vor UV-Schäden zu schützen, ohne sie auszutrocknen“, fährt sie fort.

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