Als Beauty-Redakteurin bin ich ziemlich gut im Umgang mit wissenschaftlichen Daten. Ich liebe es, Fallstudien darüber zu lesen, wie Produkt ist fertigdie Wissenschaft hinter der neuesten Technologie ästhetische Anpassungenund die Zutatenliste aufzuschlüsseln, um zu verstehen, was die Formel so wirksam macht. Einfach ausgedrückt: Das Verdauen komplexer Informationen beim Recherchieren der Geschichte, an der ich arbeite, macht mir normalerweise keine Angst. Daher war es eine Überraschung, dass ich, als ich 2019 mit meinem ersten Kind schwanger war, sofort von der Menge an Informationen darüber überwältigt war, was während der Schwangerschaft sicher ist und was nicht.
Abgesehen von meinen steigenden Hormonen fühlt es sich an einem guten Tag fast unmöglich an, sich in der Fülle an Online-Ratgebern zurechtzufinden – vor allem, wenn Sie an die Sicherheit Ihres ungeborenen Kindes denken. Und wenn man immer mehr „Experten“ für soziale Medien hinzufügt, wird es fast unmöglich, herauszufinden, was Fakten sind und was Panikmache ist. Als jemand, der Testen Sie das Produkt Beruflich mache ich mir unglaubliche Sorgen darüber, welche Schönheitsprodukte ich während der Schwangerschaft meiden muss und welche sicher sind, und ich möchte nicht, dass jemand anderes diese Verwirrung erlebt.
Glücklicherweise verfüge ich durch die vielen Vorteile meines Jobs über ein breites Spektrum bereites Mitglied um ständig meine brennenden Fragen zum Thema Schönheit zu beantworten – und das ist genau das, was ich tue. Und nachdem ich 2022 mein zweites Kind bekommen habe, halte ich mich nun für ziemlich gut informiert darüber, was eine sichere Schönheitsroutine während der Schwangerschaft ausmacht. Nachfolgend habe ich einen von Experten anerkannten Leitfaden zu den Inhaltsstoffen und Schönheitsprodukten zusammengestellt, die Sie während der Schwangerschaft unbedingt meiden sollten – und zu denen, deren Ergänzung zu Ihrer vorgeburtlichen Schönheitsroutine von Vorteil sein könnte. Darüber hinaus schlüsseln Experten die Veränderungen auf, mit denen Sie während der Schwangerschaft an Ihrer Haut rechnen können, damit es keine unerwarteten Überraschungen gibt!
Was sind die häufigsten Hautveränderungen während der Schwangerschaft?
Natürlich haben wir alle von dem Phänomen gehört Schwangerschaftsglühen Viele Leute sagen, dass sie sie im zweiten Trimester und darüber hinaus genießen – obwohl ich in beiden Schwangerschaften sicherlich nicht strahlend war – aber welche anderen Hautveränderungen treten während der Schwangerschaft häufig auf? „Viele Hautveränderungen können während der Schwangerschaft auftreten, entweder als Verstärkung bestehender Hauterkrankungen oder als Folge der Schwangerschaft“, erklärt Beratender Dermatologe, Doktor Catriona Maybury. „Tatsächlich werden Hautveränderungen während der Schwangerschaft bei fast 90 % der Frauen durch einen erhöhten Hormonspiegel verursacht, der Hautprobleme wie z PickelIndonesisch: Hyperpigmentierungund Melasma.“ Während diese Hautprobleme in der Regel in der Zeit nach der Geburt verschwinden, kann es schwierig sein, zu wissen, wie man während der Schwangerschaft damit umgeht, wenn man nicht sicher ist, welche Produkte sicher anzuwenden sind.
Welche Schönheitsprodukte sollten während der Schwangerschaft vermieden werden?
Alle Experten, mit denen ich für diesen Artikel gesprochen habe, waren sich einig, dass es eine gute Faustregel ist, die Schönheitsroutine während der Schwangerschaft auf das Wesentliche zu reduzieren. Wenn Sie jedoch an eine ziemlich umfangreiche Hautpflegeroutine gewöhnt sind, ist es eine gute Idee, einige wichtige Inhaltsstoffe zu kennen, die Sie während der Schwangerschaft vollständig meiden sollten:
1. Retinoid
Gilt weithin als Goldstandard-Inhaltsstoff zur Behandlung ungleichmäßiger Hautstrukturen, zur Minimierung des Auftretens von Linien und Fältchen und zur Verbesserung der Hautfestigkeit und -tönung bei topischer Anwendung Retinoid (einschließlich Retinol, Retin-A, Tretinoin und Adapalen) sollte vermieden werden, da es zu einem hohen Vitamin-A-Spiegel im Körper führen kann, was zu Problemen führen kann.
2. Salicylsäure
Während sich Experten im Allgemeinen darüber einig sind, dass Salicylsäure in geringen Mengen (etwa 2 % oder weniger) wahrscheinlich in Ordnung ist, ist es aus Sicherheitsgründen am besten, diese BHAs vollständig zu meiden und sie durch sicher zu verwendende AHAs wie Milchsäure, Glykolsäure oder Mandelsäure zu ersetzen Säuren in höheren Konzentrationen 10 % oder weniger.
3. Hydrochinon
Es ist ein wichtiger Inhaltsstoff zur Behandlung von Pigmentflecken, aber die Verwendung zur Behandlung dunkler Flecken während der Schwangerschaft ist tabu, da es über die Haut absorbiert wird.
4. Benzoylperoxid
Benzoylperoxid kommt häufig in Hautbehandlungen zur Behandlung von Akne und Hautunreinheiten vor und sollte aufgrund möglicher Gesundheitsrisiken während der Schwangerschaft vermieden werden.
5. Formaldehyd
Normalerweise in mehreren gefunden leicht und Haarprodukte (dies ist bei vielen Gel-Maniküren sehr häufig vor) und einige Schönheitsbehandlungen, wie das brasilianische Föhnen, sind sich unsere Experten einig, dass es am besten ist, den Kontakt mit diesen Inhaltsstoffen während der Schwangerschaft zu minimieren.
6. Ätherische Öle
Wie sich die Anwendung ätherischer Öle auf das ungeborene Kind auswirken kann, ist bisher noch wenig erforscht, weshalb sich die meisten Experten einig sind, dass es sinnvoll ist, während der Schwangerschaft ausschließlich ätherische Öle zu verwenden. „Besonders Teebaumöl und Rosmarinöl wurden mit Hautreaktionen und vorzeitigen Wehen in Verbindung gebracht“, erklärt er. Dermatologe Doktor Alexis Granit.
Welche Schönheitsprodukte können während der Schwangerschaft sicher verwendet werden?
Glücklicherweise gibt es immer noch viele wirksame Inhaltsstoffe und Schönheitsprodukte, deren Anwendung während der Schwangerschaft absolut sicher ist und die es Ihnen ermöglichen, in dieser Zeit nicht auf Selbstpflege und Wohlbefinden zu verzichten. Tatsächlich können Sie von vornherein keine der oben genannten Zutaten verwenden und Ihre Routine genauso beibehalten wie vor der Schwangerschaft. Allerdings gibt es einige Inhaltsstoffe, die laut Experten sehr gut für die Einnahme während der Schwangerschaft geeignet sind:
1. AHA
„Im Allgemeinen sind AHAs wie Milch- und Glykolsäure in niedrigeren Konzentrationen während der Schwangerschaft sicher“, erklärt Doktor AlexisBeide bieten nicht nur ein sanftes Peeling, sondern machen die Haut auch weich und geschmeidig.
2. Vitamin C
A schützende Antioxidantien Es sorgt für eine gesunde Haut und hellt gleichzeitig den Hautton auf – ein Mehrzweckprodukt, das dabei hilft, durch die Schwangerschaft verursachte dunkle Flecken zu kaschieren, wenn Sie diese nicht bereits auf natürliche Weise haben.
Dermal
Vitamin C 15 %: Frische Ascorbinsäure
3. Azelainsäure
„Azelainsäure ist ein multifunktionaler Schlüsselbestandteil für verschiedene Hautprobleme, einschließlich Akne und Melasma“, sagte Dr. Catriona. „Azelainsäure hat antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen, die Haut aufzuhellen und das Auftreten von Hautunreinheiten, dunklen Flecken und Rötungen zu reduzieren.
4. Niacinamid
„Niacinamid ist die aktive Form von Vitamin B3 und hat klinisch erwiesenermaßen Eigenschaften zur Reduzierung der Pigmentierung – es verringert die Migration von Pigmentzellen in der Haut – und erhöht die Produktion von Ceramid, das Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt“, erklärt Dr. Catriona.
5. Peptide
Dr. Alexis schlägt vor, nach einer Hautpflege zu suchen, die Peptide enthält, die während der Schwangerschaft sicher verwendet werden können und zur Verbesserung der allgemeinen Hautgesundheit beitragen. Sie dringen in die Haut ein, um den Feuchtigkeitsgehalt zu erhöhen, feine Linien und Fältchen zu glätten und die Hautbarriere zu stärken.
6. Schutz vor Sonnenlicht
Sonnenschutz ist immer wichtig und bleibt auch während der Schwangerschaft wichtig. „Physikalische Barrieren, die Zinkoxid oder Titandioxid enthalten, sind am wenigsten reaktiv und werden daher häufig für schwangere Frauen empfohlen“, sagt Dr. Alexis.
Ultraviolett
Lean Screen Spf50+ Mattierender Zink-Hautschutz Skinscreen Lean Mattierender Spf50+ 50ml
Wenn Sie während der Schwangerschaft oder zu den von Ihnen verwendeten Produkten Bedenken haben, sollten Sie sich natürlich an einen Fachmann wenden. „Wir empfehlen immer, mit Ihrem Hausarzt oder Dermatologen zu sprechen, um sicherzustellen, dass das Produkt in dieser wichtigen Zeit für Ihre spezifischen Hautprobleme geeignet ist“, rät Dr. Catriona.