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Halten Sie es durch – eine Hautpflegeroutine, die Ihren Tagesrhythmus und Ihre Gene unterstützt, könnte Ihre Haut verändern

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Halten Sie es durch – eine Hautpflegeroutine, die Ihren Tagesrhythmus und Ihre Gene unterstützt, könnte Ihre Haut verändern

Als jemand, der am schlechtesten schläft (schläft heutzutage überhaupt noch jemand gut?), fasziniert mich das Konzept des zirkadianen Rhythmus, der sich auf den 24-Stunden-Zyklus der inneren Uhr unseres Körpers bezieht. Entsprechend Nationales Institut für Allgemeine Medizinische Wissenschaftendie meisten Lebewesen haben zirkadianer Rhythmuseinschließlich Tiere, Pflanzen und Mikroorganismen. Beim Menschen beeinflussen zirkadiane Rhythmen nicht nur den Schlafrhythmus, sondern auch andere Körperfunktionen wie Hormone, Verdauung, Körpertemperatur und mehr. Wenn der zirkadiane Rhythmus gestört ist, ist alles andere gestört – auch unsere Haut.

„Menschen, die Nachtschichten arbeiten, haben eine höhere Inzidenz von Krebs, entzündlichen Erkrankungen, Herzerkrankungen und insgesamt eine höhere Sterblichkeitsrate“, erklärt Ava Shamban, FachärztinFachärztin für Dermatologie mit Hauptsitz in Los Angeles und Kunden wie Nicole Kidman, Michelle Yeoh und Zooey Deschanel. „Sie denken also: Okay, wenn es für den Körper wichtig ist, dann ist mit der Haut etwas Schlimmes los.“ Nachdem Shamban die Bedeutung zirkadianer Rhythmen und deren Zusammenhang mit der Hautgesundheit erforscht hatte, wurde er dazu inspiriert, eine innovative Hautpflegemarke auf den Markt zu bringen Kulit Althaea.

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