Der Google-Campus liegt inmitten der gemäßigten, pastellfarbenen Stadt Mountain View in Kalifornien und ist ein großartiger Ort zum Laufen. Hier stellte der Technologieriese auch neue Lauffunktionen für die Pixel Watch 3 und Fitbit Premium vor und erweiterte seine Fitnessfunktionen um Vorschläge und Erkenntnisse auf Wettkampfniveau.
Google nimmt das Rennen ernst. Mit den neuen Trainingsfunktionen für die Pixel Watch 3 können Sie Ihre eigenen Läufe erstellen, unterwegs Anleitungen geben und mit Fitbit Premium KI-gestützte Vorschläge dazu machen. Vielleicht ist es die Tugend, Durst zu haben gesundheitsbewusst Kalifornien oder die Tatsache, dass das Laufen auf den hochpräzisen Herzfrequenz- und Bewegungssensoren basiert, an die die meisten Gesundheits-Tracker gewöhnt sind (die Google laut eigenen Angaben für die neue Pixel Watch 3 verfeinert hat). Aber das Technologieunternehmen setzt voll auf Laufen als Cardio-Training der Wahl für Smartwatches und Fitness-Tracker.
Ein Weg entlang des Bayview-Campus von Google in Mountain View, Kalifornien. Das Nebeneinander von Gesundheit, Minimalismus und riesiger, auffälliger Technologie nimmt immer mehr zu.
Während die neuesten Fitnessfunktionen Google möglicherweise dabei helfen, um die Herzen der Läufer zu konkurrieren, richten sich auch andere Smartwatch-Hersteller, darunter Apple, Samsung und Garmin, mit ihren Gesundheits- und Fitnessfunktionen an ernsthafte Läufer. Warum ist das so?
„Laufen reagiert stark auf die grundlegendsten Messwerte, die Smartwatches liefern können – wie weit bin ich gelaufen und wie lange habe ich zum Laufen gebraucht?“ Ken Kozloff, Co-Direktor des Center for Human Performance and Sports Science an der University of Michigan, sagte in einer E-Mail. Kozloff erforscht außerdem Skelettverletzungen und den Einsatz von Wearables im Sport und Alltag und hat von Apple und Samsung Fördermittel erhalten, um die Leistungsfähigkeit ihrer Smartwatches zu evaluieren.
Obwohl nicht jeder gerne läuft, erfordert es fast keine Ausrüstung (außer Schuhen und einer Smartwatch, falls Sie eine möchten) und Menschen aller Fähigkeitsstufen und Altersgruppen können es tun, erklärte Kozloff. Und da Smartwatches und Fitness-Tracker immer wieder neue Erkenntnisse liefern, insbesondere durch Herzfrequenzsensoren, beginnen die Menschen möglicherweise, sich mehr Fitnessziele zu setzen.
Ganz gleich, ob Sie Laufen als Ihre bevorzugte körperliche Aktivität bevorzugen oder nicht: Wenn Sie eine Pixel Watch tragen, ist sie immer bereit. Hier finden Sie die neuesten Informationen zu Wearables und den kardioorientierten Ergänzungen von Google für Pixel Watch 3 und Fitbit.
Die Pixel Watch 3 ist in zwei verschiedenen Größen erhältlich: 41 mm und 45 mm.
Pixel Watch 3 und Fitbit Premium erhalten anspruchsvollere Fitnessfunktionen
Neben einer neuen Funktion für die Pixel Watch 3, die Pulsverlust erkennen kann, stand das Laufen im Mittelpunkt der Gesundheits- und Fitnessankündigungen von Google beim Made by Google-Event am Dienstag.
Mit der Pixel Watch 3 können Sie Ihre Läufe detailliert erstellen und planen, einschließlich Aufwärmen, Zieltempo, Timing, Abkühlungszeiten und mehr in der Fibit-App. Während Sie laufen, erhalten Sie taktile und akustische Hinweise, die Ihnen beispielsweise mitteilen, wann Sie zum nächsten Split übergehen müssen oder ob Sie über Ihrer Zielherzfrequenz sind.
Pixel Watch 3 verfolgt auch Ihre Form mit Bewegungserkennung und maschinellem Lernen und liefert Details zu Dingen wie Trittfrequenz (die Anzahl der Schritte, die Sie machen), Schrittlänge usw vertikale Schwingung (wie viel Absatz Sie haben oder wie tief Sie im Verhältnis zum Boden stehen).
All dies ist im Renn-Dashboard der Fibit-App sichtbar, wo Sie Ihre PRs sehen und Grafiken aufrufen können, um verschiedene Elemente Ihrer Läufe zu vergleichen. Diejenigen, die es nutzen Fitbit Premium Sie haben außerdem Zugriff auf von der KI erstellte Laufempfehlungen und einige Peloton-Kurse. (Fitbit Premium kostet 10 US-Dollar pro Monat oder 80 US-Dollar pro Jahr, aber Sie erhalten sechs Monate kostenlos, wenn Sie die Pixel Watch 3 kaufen.)
Auch die Fitnessfunktionen von Google verfolgen mit Morning Brief einen ganzheitlicheren Ansatz, der Messwerte wie Bereitschaft und Herz-Kreislauf-Belastung einbezieht und Sie auch darüber informiert, ob einer Ihrer Gesundheitswerte wie die Herzfrequenzvariabilität von Ihrem Normalwert abweicht. Ähnlich wie die neue Vitals-App von Apple soll sie Ihnen einen kleinen Einblick geben, wie gut Ihr Körper auf den Tag – oder den Lauf – vorbereitet ist.
Google hält sich mit einem Outdoor-Fitnessstudio außerhalb seines Mountain View-Campus in Form.
Können die neuen Laufmetriken von Google auch Einsteigern helfen?
Google gibt an, dass man sich in dieser Runde der Pixel Watch- und Fitbit-App-Updates auf das Laufen konzentriert, weil es das beliebteste Cardio-Training ist und weil es besonders gut mit der Herzfrequenzerkennung funktioniert – die laut Angaben des Unternehmens durch einen neuen Algorithmus auf der Pixel Watch verbessert wurde 3.
Als jemand, der gerne läuft und es regelmäßig tut, aber das hat es nicht Ich war daran interessiert, Details zu erfahren, etwa wie schnell ich mich tatsächlich bewege, seit ich in der High School das letzte Mal für ein Rennen trainiert habe. Ich war neugierig, wie Wearables die Funktion „einfach den Kopf frei bekommen“ oder „einfach nur um das Herz zu bekommen“ erfüllen Bewerten Sie die Bevölkerung oder machen Sie Cardio. Die Antwort auf diese Frage kann vom Läufer selbst abhängen, davon, wie viel Technologie und Analyse er in sein Training einbeziehen möchte und ob er sich durch diese Analyse entmutigt oder angeregt fühlt. Aber weil Stoppuhren oder Armbanduhren schon immer ein Accessoire für Läufer waren – ich wurde von meinem Leichtathletik- und Cross-Country-Trainer gezwungen, eine zu kaufen – können Technologieunternehmen die Messlatte hoch legen.
Wie werden zukünftige Gesundheits- und Fitnessfunktionen auf Wearables aussehen?
Mit der Weiterentwicklung von Sport- und Fitnessfunktionen in Wearables entwickeln sich auch wesentliche Gesundheitsfunktionen weiter, die breiteren Gesundheitsinteressen dienen. Kozloff, der Sportwissenschaftler und Wearables-Forscher, sagte, er freue sich am meisten über die Entwicklung neuer Sensoren in Smartwatches – insbesondere solcher, die Laktat und Blutzucker in Echtzeit überwachen können, was bei Consumer-Wearables derzeit Neuland ist.
Er geht außerdem davon aus, dass Wearables möglicherweise in der Lage sein werden, bestimmte physiologische Messwerte im Zusammenhang mit Muskelschäden, Knochengesundheit und mehr zu verfolgen. Dies wäre nicht nur für Sportler gedacht, sondern wird auch anderen dabei helfen, „Veränderungen zu verfolgen, um den Menschen dabei zu helfen, ihre eigenen Gesundheits- und Wellnessziele voranzutreiben“.
In der Zwischenzeit könnten verbesserte Fitnessfunktionen dazu führen, dass Smartwatches weiterhin das ideale Zubehör für Sportarten bleiben, für die keine Smartwatch erforderlich ist.
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