Als Kosmetikerin und Beauty-Redakteurin ist mir die Verwendung von Retinoiden nicht fremd. Tatsächlich glaube ich, dass dieser Inhaltsstoff in der Lage ist, meine hartnäckige Akne zu beseitigen und die Narben und Hyperpigmentierungen, die er hinterlässt, in glatte und saubere Haut zu verwandeln. Im Laufe der Jahre (und mit viel Fokus auf die Schichten meiner Haut!) habe ich meiner Haut beigebracht, Retinol zu vertragen, das Nebenwirkungen wie Trockenheit und erhöhte Empfindlichkeit hat, und indem ich die Stärke, die ich verwende, langsam erhöhe, kann ich Ich habe beeindruckende Ergebnisse gesehen.
Allerdings verträgt nicht jeder Retinoide oder ist bereit, sie in seine Hautpflegeroutine zu integrieren. Ich arbeite häufig mit Kunden zusammen, die empfindliche Haut haben, schwanger sind oder stillen (Kontraindikationen für Retinoide) und daher nach Retinol-Alternativen suchen, die die gleichen Vorteile bieten.
Mit seinen Vorteilen, die von der Behandlung von Akne und der Beseitigung von Blockaden bis hin zur Beschleunigung der Kollagenproduktion und der Reduzierung des Auftretens von Falten und vergrößerten Poren reichen, ist es leicht zu verstehen, warum Retinol so beliebt ist. Es stehen jedoch viele andere Materialien zur Verfügung, die dieses häufige Problem angehen. ohne Bedarf an Retinoiden.
Um die wirksamsten Retinol-Alternativen herauszufinden, haben wir diese genutzt Dermatologe Sonia Khorana Und Emma Craythorne, eine schwarze Frauder uns durch die verschiedenen Optionen und deren Vorteile und Nebenwirkungen führt. Lesen Sie weiter, um alles zu erfahren, was sie geteilt haben.
Was ist Retinol?
Das erste, was man verstehen muss, ist, was Retinol ist und wie es wirkt. „Retinol ist eine Form von Vitamin A, die vom Körper verstoffwechselt oder aktiviert werden muss, um in die aktive Form zu gelangen“, erklärte er. Craythorne (Kraythorne)„Dieses Medikament gilt als schwache Form von Vitamin A – die aktive Form ist eigentlich ein Medikament namens Tretinoin, aber Retinol ist rezeptfrei erhältlich. Dieses Medikament hat eine gewisse Wirkung bei der Reduzierung feiner Linien gezeigt, aber die Beweise sind nicht so gut wie die aktive Form des Medikaments.“
„Retinol wird oft als Überbegriff für Produkte verwendet, die Retinoide enthalten“, fügt er hinzu Khorana-Sprache„Es gibt viele verschiedene Arten (von Retinoiden), die alle unterschiedliche Stärken haben. Retinol ist eigentlich nur eine Art von Retinoid – es gibt viele andere Arten wie Retinal, Retinylpalmitat oder Retinsäure.“
Retinoide wirken, indem sie die Zellproduktion steigern, wodurch sie zur Reinigung der Poren beitragen und auch die Kollagenproduktion steigern. Das bedeutet, dass es hilft, die Haut zu reinigen, zu glätten, zu festigen und aufzuhellen – und deckt damit ein breites Spektrum an Hautproblemen ab.
Wer kann Retinol nicht verwenden?
„Zu den Nebenwirkungen gehören vorübergehende Trockenheit und Rötung, und es kann zu Reizungen kommen, wenn sich Ihre Haut an die Verwendung von Retinol gewöhnt“, erklärt sie Khorana-SpracheWenn bei Ihnen während der Anwendung von Retinoiden eines der oben genannten Symptome auftritt, ist Ihre Haut wahrscheinlich nicht bereit, diese zu akzeptieren.
Um sich auf die Verwendung von Retinoiden vorzubereiten, empfehlen Experten in der Regel, zunächst die Hautschicht zu stärken, indem man sich darauf konzentriert, die Haut mit nährenden Inhaltsstoffen wie Ceramid und Squalan zu hydratisieren und Feuchtigkeit zu speichern. Je stärker Ihre Hautschicht ist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Haut empfindlich reagiert. Wichtig ist auch, bei der Verwendung von Retinoiden auf den Einsatz anderer Wirkstoffe wie Säuren zu verzichten und jegliche Form des Hautpeelings auf ein Minimum zu beschränken. Eine gründliche tägliche Anwendung von Sonnenschutzmitteln während der Verwendung von Retinoiden kann ebenfalls dazu beitragen, diesem Problem vorzubeugen.
„Retinol ist im Allgemeinen für alle Hauttypen sicher“ Khorana-Sprache hinzufügen. „Für schwangere Frauen wird es jedoch ausdrücklich nicht empfohlen.“ Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich an die Verwendung von Retinol zu gewöhnen, oder glauben, dass Ihre Haut noch nicht bereit dafür ist, machen Sie sich keine Sorgen, es gibt viele wirksame Alternativen – viele davon sind auch für schwangere Frauen geeignet.
Beste Alternativen zu Retinol:
1. Alpha-Hydroxysäure
Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) kommen häufig in Tonern und Masken vor und sind chemische Peelings, die die Haut ohne abrasives Schrubben peelen. Dieser Inhaltsstoff hilft der Haut, alte abgestorbene Hautzellen in der obersten Schicht abzustoßen und neue Hautzellen darunter freizulegen.
Nutzen: Entfernung abgestorbener Hautzellen, glattere Haut, strahlendere Haut, weniger Trockenheit
Nebenwirkungen: Rötung, Trockenheit, Reizung, erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht
Sicher während der Schwangerschaft: NEIN
Dieser Toner basiert auf sanften chemischen Peelingmitteln wie Mandelsäure und Milchsäure und ist die perfekte Wahl für Menschen mit empfindlicher Haut oder diejenigen, die zum ersten Mal Säuren verwenden.
Alfa-H
Gold Liquid Peeling-Behandlung mit 5 % Glykolsäure
Dieser beliebte Klassiker ist einer der beliebtesten und effektivsten Peeling-Toner, formuliert mit kraftvoller 5 %iger Glykolsäure. Es ist klinisch erwiesen, dass dieses Produkt die Tiefe von Falten reduziert, raue Hautstrukturen glättet und den Feuchtigkeitsgehalt erhöht.
2. Peptide
Peptide sind kurze Aminosäureketten, die bei topischer Anwendung die Produktion von Proteinen wie Kollagen, Elastin und Keratin anregen, die für die Textur, Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich sind.
Nutzen: Linien und Fältchen werden gemildert, die Haut wird glatter, die Haut ist voller
Nebenwirkungen: Geringes Reizungsrisiko
Sicher während der Schwangerschaft: Ja, aber stellen Sie sicher, dass die Formel keine anderen kontraindizierten Inhaltsstoffe enthält
Raum NK
Allied Skin Copper Tripeptide & Ectoin Advanced Repair Serum 30 ml
Da es so formuliert ist, dass es Reizungen lindert und Rötungen reduziert sowie verschiedene Zeichen der Hautalterung behandelt, ist es eine großartige Retinol-Alternative für Menschen mit sehr empfindlicher Haut. Darüber hinaus hilft dieses Produkt, die Haut zu reparieren, zu stärken und ihre Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.
Alam
Fortschrittliches Multi-Peptid-Serum
Peptidseren sind teuer in der Formulierung und daher tendenziell teurer. Dieses Naturium-Produkt ist eine großartige Option, wenn Sie die Inhaltsstoffe ausprobieren möchten, bevor Sie etwas teureres kaufen. Dieses Produkt hilft bei der Behandlung feiner Linien und Fältchen und führt zu einer glatteren und strafferen Haut.
Es schneit
Elixier der strahlenden Jugendnacht
Night Elixir von Lumene enthält Kupferpeptide, die in Form eines sanften Serums verabreicht werden, um die Haut über Nacht zu straffen. Der Zusatz von nordischer Preiselbeere und fermentierter Moltebeere wirkt als starkes Antioxidans und hilft, feine Linien und Fältchen aufzuhellen und zu mildern.
3. Bakuchiol
Bakuchiol ist ein starkes Antioxidans, das oft als „natürliche“ Alternative zu Retinol angepriesen wird, da es auch bei der Bekämpfung von Alterserscheinungen wie feinen Linien und schlaffer Haut hilft. Es wirkt jedoch anders als Retinol, indem es die Haut schützt und freie Radikale vor Umweltverschmutzung und Umweltstressoren bekämpft, die Schäden verursachen und zu Zeichen der Hautalterung führen können.
Nutzen: Reduzierte Linien und Fältchen, straffere Haut, reduzierte Empfindlichkeit
Nebenwirkungen: Geringes Reizungsrisiko
Sicher während der Schwangerschaft: Ja, aber stellen Sie sicher, dass die Formel keine anderen kontraindizierten Inhaltsstoffe enthält
Diese Bakuchiol-Mischung wurde speziell als sichere Alternative zu Retinol für schwangere Frauen entwickelt und hilft bei der Behandlung verschiedener Zeichen der Hautalterung, darunter feine Linien, Falten sowie ungleichmäßiger Hautton und -struktur. Darüber hinaus ist die Formel mit aufhellenden Peptiden und Cica angereichert, die empfindliche Haut beruhigen.
Kora Organik
Pflanzenstammzellen-Retinol-Alternativserum
Dieses Bakuchiol enthaltende Serum soll außerdem Retinol-ähnliche Vorteile bieten, ohne dass es zu Reizungen kommen kann. Dieses Serum wirkt beruhigend und sanft und ist daher eine gute Wahl für empfindliche Hauttypen. Mit der Zeit wird Ihre Haut glatter, fester und strahlender.
4. Asam Azelaic
Wenn Sie sich für die Vorteile von Retinoiden bei der Beseitigung von Stauungen und Akne interessieren, ist Azelainsäure eine erwägenswerte Alternative. Diese Substanz verlangsamt das Auftreten von Hautproblemen in den oberen Hautschichten und wirkt als mildes Peeling, das die Poren öffnet und die Hautoberfläche glättet.
Nutzen: Hyperpigmentierung wird reduziert, der Hautton ist heller, die Textur ist glatter, Entzündungen und Rötungen werden reduziert
Nebenwirkungen: Geringes Reizungsrisiko
Sicher während der Schwangerschaft: Ja, aber stellen Sie sicher, dass die Formel keine anderen kontraindizierten Inhaltsstoffe enthält
Der Gewöhnliche
Azelainsäure-Suspension 10 %
Diese leichte, sanfte Lösung reduziert raue Textur, fahle Haut, ungleichmäßigen Hautton und Rötungen – ohne Ihr Budget zu sprengen.
Schönheitskuchen
Hautreinigende Gel-Creme mit Azelainsäure 10 % von Happy Face
Dank seiner beruhigenden und beruhigenden Gelformel bietet dieses Produkt sofortige Linderung für empfindliche Haut. Wenn Sie zu Akne neigen, hilft dieses Produkt schnell dabei, Rötungen und Entzündungen zu reduzieren, während es gleichzeitig leichte Feuchtigkeit spendet (und die Poren nicht verstopft).
