Die lebenswichtige Bedeutung des Stillens

Stillen ist viel mehr als nur das Anbieten von Nahrung für das Baby, es ist ein Akt der Liebe, Fürsorge und einer tiefen Bindung zwischen Mutter und Kind. Muttermilch ist die ideale Ernährung für Neugeborene, da sie alle in den ersten Lebensmonaten benötigten Nährstoffe liefert und das Baby vor Infektionen und Krankheiten schützt.

Darüber hinaus ist es ein Schlüsselelement für die emotionale Entwicklung und Sicherheit des Babys. Auch die Mutter profitiert von wichtigen Vorteilen, z. B. der Verringerung des Risikos bestimmter Krankheiten und der Unterstützung bei der Genesung nach der Geburt. Angesichts ihrer Bedeutung ist es wichtig zu verstehen, warum es Initiativen wie die Europäische Stillwoche gibt, die jedes Jahr in der 40. Woche des Jahres gefeiert wird und die sich im Jahr 2024 zwischen dem 30. September und dem 30. September erstreckt 6. Oktober.

Die Europäische Stillwoche wurde ins Leben gerufen, um das Stillen zu fördern und zu unterstützen und das Bewusstsein der Gesellschaft für die Vorteile des Stillens für die Gesundheit von Kindern und Müttern zu schärfen. Die Entscheidung, ihn in der 40. Woche des Jahres zu feiern, ist symbolisch: Er fällt mit der typischen Dauer einer menschlichen Schwangerschaft zusammen und deutet auf die natürliche Kontinuität zwischen Schwangerschaft und Stillzeit hin.

Ziel der Woche ist es, das Bewusstsein für die Bedeutung des Stillens zu schärfen und die Umsetzung öffentlicher Maßnahmen zur Unterstützung von Müttern zu fördern. Zu den Aktivitäten gehören Informationskampagnen, Werkstättenund Gemeinschaftsveranstaltungen, die stillenden Müttern praktische Unterstützung bieten und die Gesellschaft dazu ermutigen, ein einladendes und unterstützendes Umfeld für das Stillen zu schaffen.

Vorteile des Stillens

Für Baby
Muttermilch gilt als „perfekte Nahrung“ für Babys. Es enthält die ideale Mischung aus Vitaminen, Proteinen und Fetten, die für Wachstum und Entwicklung notwendig sind. Darüber hinaus ist es leichter verdaulich als Milchnahrung, was zu weniger Verdauungsproblemen beim Kind führt.

Stillen stärkt außerdem das Immunsystem, schützt vor häufigen Kinderkrankheiten wie Atemwegsinfektionen und Durchfall und ist mit einem geringeren Risiko für die Entwicklung von Allergien verbunden. Es gibt bereits Hinweise darauf, dass das Stillen über zwei oder mehr Jahre das Kind im Erwachsenenalter besser vor Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Asthma und Fettleibigkeit schützt. Darüber hinaus sind der IQ und das Bindungsniveau bei gestillten Kindern höher.

Für Mama
Während des Stillens schüttet der Körper Oxytocin aus, ein Hormon, das der Gebärmutter hilft, wieder ihre normale Größe zu erreichen und postnatale Blutungen zu reduzieren. Darüber hinaus ist das fortgesetzte Stillen über mindestens zwei oder mehr Jahre mit einem geringeren Risiko verbunden, an Brust- und Eierstockkrebs zu erkranken. Aktuelle Studien haben gezeigt, dass das Stillen über mindestens zwei oder mehr Jahre Frauen vor Bluthochdruck, Diabetes oder Osteoporose nach der Menopause schützt. Für viele Mütter ist das Stillen zudem eine zutiefst lohnende Erfahrung, die die emotionale Bindung zum Baby stärkt und ein Erfolgserlebnis vermittelt.

Herausforderungen und Lösungen

Obwohl die Vorteile des Stillens allgemein anerkannt sind, stehen viele Mütter vor Herausforderungen, die den Prozess erschweren können. Eines der Haupthindernisse ist die mangelnde Unterstützung direkt im Krankenhaus, da nicht alle medizinischen Fachkräfte eine Ausbildung in diesem Bereich haben. Auch bei der Rückkehr an den Arbeitsplatz sind nicht immer die notwendigen Voraussetzungen zum Milchabpumpen gegeben, da das Abpumpen der Milch nicht im Badezimmer, sondern in einer Arztpraxis oder zumindest in einem Besprechungsraum erfolgen sollte.

Sozialer Druck, früh abzustillen (vor dem zweiten Lebensjahr), physiologische Schwierigkeiten bei der Milchproduktion (z. B. unentdeckte Brusthypoplasie während der Schwangerschaft), Mangel an ausreichender Information und familiärer Unterstützung, da es keine Stillkultur gibt, keine Stillgeschichten, die man teilen kann den Prozess erschweren.

Um diese Herausforderungen zu meistern, ist es wichtig, dass Mütter Zugang zu Unterstützungsressourcen haben, sowohl auf familiärer, gemeinschaftlicher als auch institutioneller Ebene. Die öffentliche Politik spielt in diesem Sinne eine entscheidende Rolle, da sie von einem verlängerten Mutterschaftsurlaub – einem exklusiven sechsmonatigen Urlaub, wie die Weltgesundheitsorganisation (WHO) im Hinblick auf ausschließliches Stillen empfiehlt – bis zur Einrichtung geeigneter Räume zum Stillen reichen kann öffentliche Plätze und der Arbeitsplatz.

Darüber hinaus ist eine pränatale Aufklärung und eine Überwachung nach der Geburt durch qualifizierte Laktationsfachkräfte unerlässlich, um sicherzustellen, dass Mütter die notwendige Anleitung erhalten (sowohl in Bezug auf die Rückkehr zur Arbeit als auch auf das Abstillen nach zwei Jahren). Es gibt eine kostenlose SOS-Stilltelefonnummer (213 880 915). ) und Stillberaterinnen des International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC)d.h. zertifizierte Personen International ist es soStrohhalme im ganzen Land, deren Namen eingesehen werden können Website t Portugiesischer Verband der Stillberater.

Somit ist Stillen eine Praxis, die nicht nur der körperlichen und emotionalen Gesundheit des Babys und der Mutter zugute kommt, sondern auch die familiären Bindungen stärkt und zu einer gesünderen Gesellschaft beiträgt, da es direkte Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit hat. Die Feier der Europäischen Stillwoche in der 40. Woche des Jahres ist wichtig, um an die natürliche Kontinuität zwischen Schwangerschaft und Stillen zu erinnern und die Bedeutung der Unterstützung von Müttern auf ihrem Weg zum Stillen zu unterstreichen.

Da sich die Gesellschaft weiterentwickelt, ist es von entscheidender Bedeutung, dass wir das Stillen weiterhin fördern, indem wir ein unterstützendes und unterstützendes Umfeld für alle Mütter schaffen. Damit investieren wir in die Zukunft und sorgen dafür, dass unsere Kinder gesund und sicher aufwachsen.

Wir ermutigen alle, an landesweiten Aktivitäten zur Europäischen Stillwoche teilzunehmen, um stillende Mütter zu unterstützen und eine Kultur der Förderung des Stillens auf allen Ebenen der Gesellschaft zu fördern. Es ist eine Verpflichtung gegenüber dem Leben, der Liebe und dem Wohlergehen zukünftiger Generationen.