Langlebigkeit ist ein interessantes Phänomen, das sich an bestimmten Orten auf der Welt, den sogenannten „blauen Zonen“, konzentriert. Diese Region erregte die Aufmerksamkeit des Autors und Forschers Dan Buettner, der untersuchte, warum es Populationen gibt, die weit über 100 Jahre alt werden. In diesen Städten ist die Lebenserwartung außergewöhnlich hoch und es ist keine Frage der Genetik, Lebensstil und Ernährung spielen eine grundlegende Rolle. Das Interessante ist, dass die Bevölkerung im Wesentlichen ein Leben führt, das wir als einfaches Leben bezeichnen würden, mit einer Ernährung, die auf natürlichen Lebensmitteln basiert und einen starken Sinn für Ziele und Gemeinschaft hat.
