Warum hilft Ingwer, Schwellungen zu reduzieren?
Ein besonderes Gewürz, das unseren Magen beruhigen kann, ist Ingwer. Zu seinen Eigenschaften gehört, dass dieses Gewürz nachweislich die Magenmobilität erhöht, also die Art und Weise, wie Nahrung durch das Verdauungssystem gelangt. Laut Florida Registered Nutritionists, Jamie Lee McIntyreIngwer „hilft der Nahrung, sich effizient durch den Verdauungstrakt zu bewegen, und verringert die Tendenz der Nahrung, zu gären und Blähungen zu verursachen“, erklärt der Spezialist. Eine kleine Studie zeigte, dass Menschen, die zweimal täglich Ingwerextrakt konsumierten, eine größere Magenbeweglichkeit hatten.
