Die stillen Signale waren Teil des Alltags, getarnt durch die Stress. Die Verärgerung, manchmal aus dem Zusammenhang gerissen, warnte, dass trotz des Zustands der Verleugnung etwas existierte. Ich entdeckte, dass die verweigerten Signale schließlich ein Beweis dafür waren, dass ich erwischt wurde Erschöpfung. Bleibt die Frage: Was nun?
Trotz der Unklarheit der Symptome verlief der Weg nicht immer still. Die Zeit, aufgeteilt auf den professionellen und alle anderen Bereiche, wurde wie ein Symptompuffer maximal gefüllt. Aber Stagnation und mangelnde berufliche Anerkennung waren wie eine Bombe, die kurz vor der Explosion stand. An Warnungen und einigen konkreten Reaktionen mangelte es nicht, doch der Übermaß an Positivismus führte zu einer ständigen Leugnung der Beweise.
Erst der Tausch der Hauptstadt gegen die Stadt der Erzbischöfe wurde deutlicher. Die plötzliche Veränderung des Lebens und Lebensraum Es führte zu einer erzwungenen Änderung meiner Gewohnheiten und zum Ende der Berufe, die mich beruhigten. Der Mangel an Absatzmöglichkeiten führte zu größerem Engagement und beruflicher Verantwortung. Die Anerkennung dieser Leistung und Verantwortung ist immer unzureichend gewesen. Es bleibt die Vorstellung, dass meine berufliche Stagnation umso größer wird, je mehr ich arbeite und produziere. Dies ließ Zweifel an meiner beruflichen Qualität aufkommen.
Die Kopfschmerzen, die unangemessene Morgenmüdigkeit und die Stimmungsschwankungen waren ständig. Die Unfähigkeit, sich auf anspruchsvollere Aufgaben zu konzentrieren, und das mangelnde Verlangen, in diesem Raum zu sein, wurden zu einem Weckruf. Einfache Aufgaben verursachten Gereiztheit, der Mangel an Geduld war chronisch. Der hohe Blutdruck zwang mich dazu, Medikamente einzunehmen. Das Leben war nicht mehr einfach – meine Gedanken wurden von Angst getrieben. Interne Konflikte wichen ständigen externen Konflikten. Gedanken überwältigen mich täglich und motivieren zu sozialer Isolation.
Wenn ich bei der Arbeit bin, habe ich das Gefühl, dass es nicht mein Platz ist. Unabhängig davon, was ich tue, unabhängig von den beruflichen Kenntnissen, die ich bereits habe, gibt es keinen Wunsch, mich zu verbessern, und die Verzweiflung des Alters erlaubt mir nicht, anders zu denken. Zwei Jahrzehnte beruflich verloren. Es ist, als ob ich auf einem Rad sitze, bei dem ich, egal wie hart ich laufe, nicht den gleichen Ort verlasse. Ich renne umsonst. Vielleicht reicht deshalb die Vorstellung, die olympischen Mindestanforderungen zu erfüllen, für einen Arbeitstag.
Die Verluste von Erschöpfung im Leben sind nicht auf das Berufsleben beschränkt. Sie wirken sich negativ auf das Leben, die menschlichen Beziehungen sowie das emotionale und körperliche Wohlbefinden aus und führen zur Zerstörung, wenn sie nicht rechtzeitig erkannt werden.
Was jetzt bleibt, ist, mit den verbleibenden Teilen zu versuchen, das wiederzugewinnen, was ich noch tun kann, nach der positiven Seite zu suchen und mein Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sorgen Sie dafür, dass sich die Dinge lohnen.
