Der Oura Ring ist mein Lieblings-Gesundheits-Tracker – und er wird selten verkauft

Was ist das Problem?

Das Oura-Firmamentring ist für begrenzte Zeit bei Amazon im Angebot. Der Rabatt, der zwischen 50 und 100 US-Dollar liegt, variiert je nach Ausführung des Rings, es handelt sich jedoch um einen äußerst seltenen Rabatt auf ein Produkt, das unregelmäßig verkauft wird. Der Deal kommt vor dem Amazon Prime Day im Oktober ins Spiel und fällt mit der Ankündigung von Ouras Smart Ring der vierten Generation, dem Oura Ring 4, zusammen.

Kernpunkte von ZDNET

• Das Oura-Ring ist der wettbewerbsfähigste Smart Ring auf dem Markt, beginnend bei 300 $ mit einem Abonnement von 6 $ pro Monat.
• Das phänomenale App-Erlebnis, die Visualisierung von Gesundheitsdaten, die Schlafverfolgungsfunktionen und die plattformübergreifende Integration machen diesen Smart Ring zum Besten.
• Das monatliche Abonnement ist bei Benutzern ein Kritikpunkt und die Akkulaufzeit nimmt mit der Zeit tendenziell ab.

Wenn Sie jemals von intelligenten Ringen gehört haben, haben Sie wahrscheinlich die Worte „Oura Ring“ gehört. Schließlich ist es der größte Player im Smart-Ring-Bereich und quasi die Blaupause für die heutigen Konkurrenten, egal ob es sich bei dem betreffenden Konkurrenten um den Samsung Galaxy Ring oder den Ultrahuman Ring Air handelt. Der Markt für intelligente Ringe ist seit dem Debüt von Oura Ring im Jahr 2015 stark angewachsen. Heute gibt es mehr Optionen als je zuvor und richtet sich an verschiedene Bevölkerungsgruppen wie Frauen, Fitness-Junkies und Android-Nutzer.

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Lohnt sich der Oura-Ring im Wert von 300 US-Dollar (plus ein Abonnement von 6 US-Dollar pro Monat) trotz all dieser neuen und aufregenden Optionen immer noch? Ich habe diesen Smart Ring mehrere Monate lang im Vergleich zu seinen Konkurrenten getestet und die Antwort ist „Ja“. Oura Ring ist immer noch der intelligente Ring, den die meisten Menschen kaufen sollten, aufgrund seiner wettbewerbsfähigen und sich ständig verbessernden Funktionen, der App-Benutzererfahrung, der makellosen Schlaf-Tracking-Daten und der branchenführenden Integrationen. Hier erfahren Sie, was Sie sonst noch wissen müssen.

Schauen Sie es sich auf Oura an

Der Smart Ring funktioniert nur, wenn die mitgelieferte App ordnungsgemäß funktioniert. Im Gegensatz zu einer Smartwatch mit einem leuchtenden Bildschirm, den Sie einschalten und auf dem Sie Informationen anzeigen können, hängt die Benutzerfreundlichkeit eines Smart Rings von der App und nur von der App ab. Die Oura Ring-App ist die beste in der Branche und bietet das umfassendste Benutzererlebnis aller Smart-Ring-Apps, die ich ausprobiert habe. Die App lädt in 95 % der Fälle schnell und synchronisiert Ihre Daten vom Ring in Sekundenschnelle. Auch das Aufzeichnen der Herzfrequenz während des Trainings oder das Aufzeichnen von Übungen dauert nicht lange.

Oura misst vier Kernbereiche der Gesundheit, die in der App nach Registerkarten kategorisiert sind: Schlaf, Aktivität, Belastbarkeit und Bereitschaft. Durch Antippen der einzelnen Registerkarten können Sie ganz einfach die zugrunde liegenden Daten sehen, die Ihre Punktzahl bestimmen. Gehen Sie zur Registerkarte „Schlaf“, und Sie sehen alle Datenquellen, wie z. B. Effizienz, Zeit im Bett, Ruheherzfrequenz während des Schlafs, Latenz und in jeder Schlafphase verbrachte Zeit. Sie können auf einen dieser Datenpunkte klicken, um eine historische Ansicht beispielsweise Ihrer Latenz oder Ihrer durchschnittlichen Herzfrequenz anzuzeigen. Dieses Maß an umfassender Datenerfassung und -darstellung, bei dem jeder wichtige Datenpunkt aus einer Tages- oder Monatsansicht leicht zugänglich und sichtbar ist, ist mein Lieblingsteil von Oura.

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Das bringt mich zu einem seltsamen, aber wichtigen Grund, warum ich Oura mag: Es eignet sich hervorragend für die Visualisierung von Gesundheitsdaten, was für einen Smart Ring von entscheidender Bedeutung ist. Oura Ring speichert Ihre Schlaf- oder Aktivitätsdaten an einem leicht auffindbaren Ort und gibt Ihnen nützliche Empfehlungen für den Alltag. Und obwohl alle Zahlen in der App enthalten sind, damit Sie mehr darüber erfahren können, müssen Sie keine davon interpretieren, um die Daten und Tipps auf Ihren Lebensstil anzuwenden. Die meisten Daten sind mit einer kurzen und prägnanten Zusammenfassung versehen, damit Sie die Zahlen leichter verstehen können.

Nehmen Sie zum Beispiel die Registerkarte „Resilienz“. Sie können das Auf und Ab Ihrer Resilienz überprüfen, indem Sie jeden Tag darauf achten, in welchem ​​Quadranten der Resilienzkarte Sie leben. Oder Sie scrollen ein wenig nach unten und lesen Ouras Resilienz-Erkenntnisse, die eine leicht zugängliche Zusammenfassung sowie ein oder zwei Empfehlungen zu Ruhe und Aktivität bieten.

Schlaf-Tracking ist ein weiteres Verkaufsargument des Oura-Rings. Aufgrund des diskreten Formfaktors des Wearables können Sie jede Nacht mit dem Gerät am Finger einschlafen und bemerken es kaum (im Gegensatz zur klobigeren Apple Watch, mit der man erfahrungsgemäß nur schwer schlafen kann). Darüber hinaus bedeutet die Akkulaufzeit des Oura Ring von vier bis fünf Tagen, dass er Ihren Schlaf normalerweise mehrere Nächte lang überwacht, bevor Sie ihn aufladen.

Es gibt mehrere nützliche Funktionen, die Oura von seinen Mitbewerbern unterscheiden. Aber was mich wirklich beeindruckt hat, war, wie es mir vor ein paar Monaten geholfen hat, mich von einer Krankheit zu erholen. Bevor ich krank wurde, habe ich die Ringempfehlung nicht in Betracht gezogen. Aber als ich krank wurde, erzählte mir Oura, dass meine Schlaf-, Bereitschafts- und Körpertemperaturdaten alle besorgniserregende Werte erreichten.

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Als ich mehrere Tage mit Kopfschmerzen, verstopfter Nase und Fieber im Bett lag, stellte ich fest, dass Ouras Datenerfassung mit meinen Gefühlen übereinstimmte. An dem Tag, an dem ich Fieber hatte, wurde meine abnormale Körpertemperatur in der App aufgezeichnet. Ich hatte nicht die Energie, zum Arzt zu gehen oder einen Fachmann zu konsultieren, aber ich bekam Empfehlungen zu Apps, die mir bei der Genesung halfen oder zumindest meine Genesungsfortschritte dokumentierten. Beispielsweise schlug die App vor, dass ich mich entspannen und auf die Erholung konzentrieren sollte, wenn meine Körpertemperatur anstieg. Ein paar Tage später habe ich den Ruhemodus deaktiviert, aber Oura hat mich immer wieder daran erinnert, bei meinen Aktivitäten entspannter zu sein und mich nicht dazu zu zwingen, meine Genesung zu unterstützen.

Oura zeichnet sich außerdem durch die Langlebigkeit seiner Software und die Relevanz seiner Funktionen aus. In den letzten Monaten hat Oura Funktionen für die Herzgesundheit, die Verfolgung von Menstruation und Wechseljahren und sogar Diagramme für die Körperuhr eingeführt. Der Ring lässt sich auch in beliebte Dienste wie Strava, Natural Cycles sowie Apple- und Android-Gesundheits-Apps integrieren. Aufgrund seiner langen Geschichte in diesem Bereich verfügt Oura über mehr Integrationen als seine Konkurrenten.

Dennoch gibt es einige Vorbehalte bezüglich des Oura-Rings, die Sie berücksichtigen sollten. Der erste und bemerkenswerteste ist die monatliche Abonnementgebühr von 6 US-Dollar für den Zugriff auf die umfangreiche Datenverfolgung der App. Natürlich sehen wir immer mehr abonnementfreie Smart Rings wie Ultrahuman und Samsung, die Benutzer mit einer einmaligen Zahlung locken.

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Oura behauptet, dass die monatliche Abonnementgebühr Marken dabei hilft, sich weiter zu verbessern und regelmäßig neue Funktionen zu veröffentlichen. Es stimmt zwar, dass Smart-Ring-Marken wie kein anderer Wettbewerber neue Funktionen hervorbringen, der Verkauf an Verbraucher, die sich möglicherweise für einen einmaligen Kauf entscheiden, ist jedoch eine schwierigere Botschaft. Galaxy Ring 400 $ mit all ihren Gesundheitsdaten offen zugänglich.

Ein weiteres Problem, auf das ich beim Testen des Rings gestoßen bin, war das dicke Band. Im Vergleich zum Galaxy Ring, dessen Armband dünner und umgedreht ist und selten kratzt, ragt das Oura Ring-Band hervor und sitzt stabil an meinem Finger, wodurch es mit der Zeit anfälliger für Beschädigungen wird.

ZDNET-Kaufberatung

Dennoch ist es so Oura-Ring ist der beste Smart-Ring, den Sie derzeit kaufen können. Es ist nicht ohne Nachteile, aber die für den Benutzer zugängliche Sammlung und Visualisierung von Gesundheitsdaten, die vielen nützlichen Funktionen für jeden, unabhängig von Geschlecht, Alter oder Gesundheitszustand, und das Benutzererlebnis der Apps und des Smart-Geräts des Rings selbst machen es attraktiv tragbares Gerät, auch inmitten der Hektik des Wettbewerbs.

Durch das regelmäßige Tragen des Oura-Rings erfahre ich mehr über meine Gesundheit. Ich habe gelernt, dass zu spätes Essen oder Trinken dazu führt, dass meine Herzfrequenz im Schlaf schwerer sinkt. Regelmäßiges Training zu Beginn meines Menstruationszyklus steigert meine Energie für den Erfolg im Rest des Monats, und Schlaf ist für mich sehr wichtig. Lebensqualität.

Ich kann nicht genug über meine Apple Watch, meinen Evie Ring, meinen Samsung Galaxy Ring oder meinen Ultrahuman Ring Air sagen. Wenn Technologie unser Leben verbessern und uns helfen soll, uns selbst anhand von Daten, die wir nicht selbst sammeln können, besser zu verstehen, ist der Oura-Ring ein solches revolutionäres Gesundheitsgerät.

Spezifikationen des Oura-Rings

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