Waren Sie schon einmal in einer Beziehung, in der Ihr Partner es vermied, Sie seiner Familie und seinen Freunden vorzustellen? Haben Sie es jemals vermieden, Ihren Partner Ihrer Familie und Ihrem Freundeskreis vorzustellen? Dieses Verhalten, das Zweifel und Unsicherheit erzeugt, hat jetzt einen Namen: „Einstecken“.
Der Begriff wird verwendet, um die Praxis zu beschreiben, einen Partner aus sozialen Kreisen zu verstecken und so eine Distanz zu schaffen, die Fragen zur Transparenz und zum Engagement in der Beziehung aufwirft. Ob absichtlich oder nicht, das Einsacken kann erhebliche emotionale Auswirkungen haben.
Um dieses Verhalten zu erklären, Deine Erde sprich mit einem Psychiater Cíntia BragaDies erklärt, wie das Absacken im Kontext von Beziehungen funktioniert.
Ärzte analysieren, dass dieses Verhalten zu einer emotionalen Trennung zwischen den Partnern führen kann, da sich die „verborgene“ Person möglicherweise ausgegrenzt oder herabgesetzt fühlt, wodurch das Vertrauen und die Gegenseitigkeit in der Beziehung gefährdet werden.
Woher weiß ich, ob ich versteckt bin?
Laut dem Psychiater gibt es mehrere Anzeichen dafür, dass jemand aus dem sozialen Umfeld oder der Familie seines Partners „versteckt“ wird, wie zum Beispiel:
- Der Partner vermeidet gesellschaftliche oder familiäre Veranstaltungen, bei denen er vorgestellt werden könnte;
- Immer wieder kommt es zu Widerständen oder Ausreden, wenn das Thema Treffen mit Freunden oder der Familie angesprochen wird;
- Die Beziehung wurde in den sozialen Medien nicht erwähnt;
- Mangelnde Transparenz in Bezug auf diejenigen, die uns am nächsten stehen, wie Freunde und Familie.
Was bringt jemanden dazu, das Einstecken zu üben?
Experten glauben, dass es verschiedene Beweggründe gibt, die jemanden dazu veranlassen, seinen Partner aus seinem sozialen Umfeld zu verbergen, aber einige davon könnten sein:
- Unsicherheit in Beziehungen;
- Angst vor Missbilligung durch Freunde oder Familie;
- Kulturelle oder religiöse Probleme;
- Demut;
- Der Wunsch, mehrere Beziehungen unverbindlich aufrechtzuerhalten.
„In manchen Fällen kann es bei Menschen, die Taschengeld praktizieren, zu inneren Konflikten oder Angst vor Intimität kommen, die sie daran hindern, ihren Partner in ihr soziales Umfeld zu integrieren“, fügt der Psychiater hinzu.
Ärzte betonen, dass Personen, die an Beuteln leiden, möglicherweise beginnen, ihren Wert in Beziehungen in Frage zu stellen und Gefühle der Ablehnung, Unsicherheit und eines geringen Selbstwertgefühls entwickeln. Langfristig kann dies nicht nur in der aktuellen Beziehung, sondern auch in zukünftigen Beziehungen das Selbstvertrauen schädigen und Ängste oder sogar Depressionssymptome auslösen.
Wie gehe ich mit dieser Situation um?
Eine offene, nicht anklagende Kommunikation ist unerlässlich, um das Thema anzusprechen, wenn Sie das Gefühl haben, in der Klemme zu sitzen. Der Experte betonte, dass es wichtig sei, die Wahrnehmung der Situation und die damit verbundenen Gefühle ohne Konfrontation auszudrücken.
„Die Frage nach den Gründen für ein Verhalten kann zugrunde liegende Probleme aufdecken und dann gemeinsam an der Lösung potenzieller Hindernisse arbeiten. „Gegebenenfalls kann es hilfreich sein, die Hilfe eines Paartherapeuten in Anspruch zu nehmen, um konstruktiv mit Problemen umzugehen“, so das Fazit des Arztes.
