Sie können Hunderte von Dollar für Trainingskleidung ausgeben. Allein ein Satz Lululemon-Workouts kann 200 US-Dollar kosten. Und eine anständige Trainingsleggings kann zwischen 50 und 90 US-Dollar pro Stück kosten. Wenn Sie in hochwertige Sportbekleidung investieren, möchten Sie das Beste daraus machen. Das bedeutet, dass Sie Ihre Sportbekleidung separat waschen müssen.
Aufgrund der verwendeten Materialien lässt sich Sportbekleidung nur schwer reinigen, ohne dass sie ihre Elastizität oder Saugfähigkeit verliert. Die meisten Sportbekleidungsstücke bestehen aus Polyester, Nylon und anderen Materialien, die sich bei unsachgemäßer Wäsche schnell verschlechtern können. Ganz zu schweigen davon, wie leicht sich in dieser Kleidung Schweiß, Fusseln und Schmutz ansammeln.
Möglicherweise geben Sie dafür eine ganze Menge Geld aus Beinverband, Sport-BHSportshorts und Yogahosen, daher ist es am besten, sie richtig zu waschen, um die Lebensdauer jedes Artikels zu verlängern. Hier erfahren Sie, wie.
Mehr lesen: Schauen Sie sich unseren Leitfaden an, wie das am besten geht Yogamatten reinigen Und wie man Laufschuhe reinigt.
Was Sie brauchen, um loszulegen
Um Ihre Sportbekleidung zu reinigen, benötigen Sie nur ein paar Utensilien, die Sie wahrscheinlich im Haus haben.
- Waschmittel.
- Woolite oder ein anderes Waschmittel für empfindliche Stoffe.
- Essig (optional).
Die meisten Ihrer Sportbekleidung können Sie im Schonwaschgang mit kaltem Wasser in der Waschmaschine waschen.
Der beste Weg, Sportbekleidung zu reinigen
Die meisten Ihrer Sportbekleidung können gewaschen werden Waschmaschine im Schonwaschgang mit kaltem Wasser. Trennen Sie wie bei jeder anderen Aktivität die dunklen Teile von den hellen und drehen Sie alle Kleidungsstücke um, bevor Sie sie in die Waschmaschine geben.
Leggings, Shorts, Yoga und Jogginghosen
Die meisten maschinenfesten Artikel sind leicht zu waschen. Nachdem Sie die Kleidungsstücke in Stapel aufgeteilt und auf links gedreht haben, geben Sie Waschmittel hinzu und starten Sie den Kaltzyklus. Die Wassertemperatur ist sehr wichtig. Heißes Wasser kann Stofffasern beschädigen, außerdem sind die meisten Waschmittel so konzipiert, dass sie in kaltem Wasser effizienter wirken.
Baumwoll-Trainingskleidung kann, wie die meisten T-Shirts, im normalen Waschgang gewaschen werden, sollte aber nur mit kaltem Wasser gewaschen werden.
Profi-Tipp: Wenn Ihre Kleidung nach der Maschinenwäsche immer noch riecht, weichen Sie sie etwa 30 Minuten lang in Wasser mit einer Tasse weißem Essig ein und waschen Sie sie dann erneut in der Maschine.
Sport-BH
Ich empfehle Ihnen, Ihren Sport-BH von Hand zu waschen, um zu verhindern, dass die Polster rollen oder Falten bilden. Füllen Sie einfach Ihr Waschbecken mit kaltem Wasser und geben Sie etwa eine halbe Tasse Woolite oder ein anderes mildes Reinigungsmittel hinzu. Lassen Sie es 30 Minuten bis eine Stunde einweichen, bevor Sie es mit klarem Wasser abspülen.
Sportschuhe
Eine vollständige Übersicht über die Reinigung von Laufschuhen finden Sie unter Unser Guide hier.
Aktive Kleidung lässt sich am besten trocknen, indem man sie flach hinlegt.
So trocknet man Aktivkleidung
Ich weiß, dass es verlockend ist, die Kleidung für einen schnelleren Prozess in den Trockner zu werfen, aber wenn es um Sportkleidung geht, ist es am besten, den Trockner einfach wegzulassen. Hitze kann Fasern beschädigen, wodurch Ihre Trainingskleidung weniger elastisch, enger und pillig wird. Die beste Vorgehensweise besteht darin, Aktivkleidung flach hinzulegen und trocknen zu lassen, damit sie ihre Form behält.
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