Wie viel Kurkuma sollten wir pro Tag konsumieren?
Die Vorteile von Kurkuma sind auf den Wirkstoff Curcumin zurückzuführen, der sich nachweislich positiv auf die Gesundheit auswirkt. Dadurch kann die Produktion von Magensaft gesteigert werden, was letztlich zu einer Verringerung der Magenreizung führt. Darüber hinaus kann dieser Inhalt dazu beitragen, das Wachstum und die Vermehrung von Bakterien im Körper sowie deren Vermehrung zu hemmen. Mittlerweile sind die Vorteile von Kurkuma sehr vielfältig und umfassen antioxidative, entzündungshemmende, krebshemmende, antidiabetische, hepatoprotektive, antiallergische und neuroprotektive Vorteile.
