Mehr als drei Monate nachdem Apple es auf der WWDC 2024 vorgestellt hat, ist watchOS 11 offiziell da. Das Apple Watch 2024-Update, das die neue Vitals-App, Widget-Verbesserungen und Schlafapnoe-Erkennung hinzufügt, kann jetzt auf Ihrer Smartwatch installiert werden.
Apples Schlafapnoe-Erkennungsfunktion, die das Unternehmen bei der Vorstellung der Apple Watch Series 10 hervorgehoben hat, wird auch mit einigen Modellen funktionieren, die ein Jahr alt sind. Wenn Sie eine Apple Watch Series 9 oder Apple Watch Ultra 2 besitzen, können Sie die Funktion ausprobieren, bevor die neuen Modelle später in dieser Woche bei den Kunden eintreffen. Die Schlafapnoe-Erkennung sendet Ihnen eine Warnung, wenn die Sensoren der Uhr nachts Atemprobleme erkennen. Gesundheitsfunktionen, ähnlich denen, die Samsung Anfang des Jahres in die Galaxy Watch 7 integriert hat, erhalten FDA-Zulassung letzte Woche.
Mit watchOS 11 wird außerdem die neue Vitals-App eingeführt, die die Gesundheitsüberwachungsfunktionen von Apple auf seinen tragbaren Geräten weiter stärkt. Für diejenigen, die ihre Apple Watch im Bett tragen, um den Schlaf zu verfolgen (und morgens einen praktischen Wecker zu haben), sammelt Vitals Ihre Daten die ganze Nacht über an einem Ort. Diese App legt eine Basis für Ihre Gesundheitskennzahlen fest. Die App benachrichtigt Sie, wenn etwas außerhalb Ihres normalen Bereichs liegt. Dies kann nützlich sein, um Unregelmäßigkeiten wie eine drohende Krankheit zu erkennen oder die Auswirkungen von Alkoholkonsum zu verfolgen.
Ebenso misst die neue Trainingsbelastungsfunktion Ihre Trainingsintensität über die Zeit. Nachdem Sie eine Intensitätsbasislinie für 28 Tage festgelegt haben, zeigt diese Funktion an, wie sehr Sie sich bei Ihrem Training anstrengen – im Vergleich zu Ihrem Standarddurchschnitt. Zum Start unterstützt die Funktion 17 Trainingsarten, darunter Gehen, Laufen, Radfahren, Rudern, Schwingen und mehr. Sie finden „Training Load“ in der Aktivitäts-App auf Ihrer Apple Watch und der Fitness-App auf Ihrem iPhone.
Apple hat dieses Jahr eine seit langem gewünschte Funktion hinzugefügt: die Möglichkeit, Aktivitätskreisziele anzuhalten und anzupassen. Es macht kaum Sinn, sich (auf Befehl der Wache) weiter anzustrengen, wenn man krank ist oder eine Pause braucht. Mit diesen tragbaren Geräten können Sie jetzt einen Tag, eine Woche, einen Monat oder länger Pausen einlegen, ohne Ihre Belohnungssträhne zu verlieren. Darüber hinaus können Sie in der iOS 18 Fitness-App für jeden Wochentag unterschiedliche Aktivitätskreisziele festlegen und die Daten anpassen, die Ihnen am wichtigsten sind.
Der Smart Stack der Apple Watch (der Widget-Stapel, den Sie sehen, wenn Sie vom Zifferblatt nach unten scrollen) zeigt Widgets jetzt automatisch basierend auf dem Kontext an. (Zum Beispiel Regenwarnungen.) Darüber hinaus kommen Live-Aktivitäten, die vor zwei Jahren auf das iPhone kamen, mit dem neuen Update auch auf die Apple Watch. Im watchOS 11 Smart Stack finden Sie Live-Aktivitäten für Dinge wie Sportergebnisse, die Sie verfolgen, oder Uber-Ankünfte.
Check-In ist eine neue Funktion, mit der Sie Ihre Freunde benachrichtigen können, wenn Sie Ihr Ziel erreichen. Sie können den Check-in über die watchOS-Nachrichten-App starten, indem Sie auf die Plus-Schaltfläche neben dem Textfeld tippen, „Check-in“ auswählen und Ihr Ziel und die voraussichtliche Ankunftszeit eingeben. Ebenso können Sie während des Trainings den Check-in über die Trainings-App starten: Wischen Sie auf dem Trainingsbildschirm nach rechts und wählen Sie in den Steuerelementen „Check-in“ aus. Anschließend können Sie Kontakte auswählen, mit denen Sie Ihre Trainingsroutine teilen möchten.
Zu den weiteren Funktionen gehören die neue Schwangerschaftsverfolgung in der Cycles-App und eine Double-Tap-API, die es Drittentwicklern ermöglicht, die Freisprechsteuerung zu integrieren.
Um watchOS 11 herunterzuladen, müssen Sie zunächst iOS 18 auf Ihrem gekoppelten iPhone installieren. Öffnen Sie anschließend die Watch-App auf Ihrem Telefon und öffnen Sie sie Allgemein > Software-Update. Anschließend werden Sie aufgefordert, die Software auf die Version 2024 zu aktualisieren.
