Tahukah Anda bahwa parfum, meski memberi Anda kesejahteraan, namun tidak memberikan manfaat sebanyak menggunakan wewangian alami? Jika Anda mencampurkan minyak atsiri dengan minyak sayur atau krim netral, Anda dapat memperoleh manfaat darinya, karena enzim yang dilepaskan dan karena minyak tersebut bermanfaat bagi pikiran, tubuh, dan jiwa. Hal ini dijelaskan oleh terapis aroma dan CEO Bunga dan Aroma Pomander, Marcia Rissato. Lihat cara menemukan wewangian Anda dan cara terbaik menggunakannya di bawah ini:
Bagaimana cara kerja minyak esensial?
Minyak esensial diaktifkan melalui penciuman, yang pada gilirannya memicu sistem limbik. “Setiap orang punya aromanya masing-masing karena memori selulernya. Jadi ketika Anda mencium aromanya dan tidak menyukainya, itu karena Anda tidak siap atau tidak ada resonansi dengan hidup Anda. Namun, jika itu aroma, itu bagus. untukmu, penuhi dirimu dengan aroma ini”, menunjukkan. Perlu diingat bahwa Anda harus selalu mengencerkan minyak esensial, daripada mengoleskannya langsung ke kulit. Dengan cara ini, Anda tidak mengambil risiko alergi atau cedera.
Aroma yang sempurna untuk…
Terkadang, di abad ke-21, menjaga keseimbangan bisa jadi agak sulit. Oleh karena itu, kami meminta Rissato untuk memberikan beberapa tips tentang minyak esensial yang sempurna untuk setiap momen rutinitas Anda.
Keringanan: “Minyak esensial jeruk manis dianggap sebagai minyak kebahagiaan. Minyak ini mengaktifkan neurotransmitter GABA, yang merupakan kebahagiaan sejati”.
Menekankan: “Lavendel Perancis yang terkenal karena mengandung bahan aktif yang memberi Anda keseimbangan dan relaksasi”.
Membatasi keyakinan: “Serai [também conhecido como capim limão]. Dia mengatur pikiran Anda dan merupakan tangan kecil yang mengatakan ‘ini akan berhasil, jangan terjebak dalam apa yang terjadi. Ini adalah saat sesuatu terjadi’”.
Insomnia: “Jika Anda membawa banyak pikiran berulang ke tempat tidur, untuk menghilangkannya, pilihlah lavender dan jeruk manis. Buatlah sedikit formula yang menyeimbangkan dan membuat Anda rileks”.
Sakit kepala: “Pepermin sangat ideal”.
Kecemasan: “Orang-orang punya sindrom terburu-buru, jadi mari kita buat perpaduannya [mistura] mudah? Anda membuat kombinasi jeruk manis, lavender, dan serai [capim limão]“.
