Eine ausführliche Rezension von suchen Die Studie, die diese Woche im British Journal of Ophthalmology veröffentlicht wurde, konzentrierte sich auf Myopie bzw. Myopie bei Kindern und stellte fest, dass etwa ein Drittel der Kinder und Jugendlichen Schwierigkeiten beim Sehen in der Ferne haben.
Die Tatsache, dass die Kurzsichtigkeitsrate zunimmt, ist nicht unbedingt eine neue Information, aber die neuesten Forschungsergebnisse machen darauf aufmerksam, dass sich unser tägliches Leben dahingehend verändert hat, dass wir mehr Zeit in Innenräumen verbringen und auf Dinge in der Nähe unserer Augen schauen – insbesondere während die Pandemie – und bestärkt die Vorstellung, dass dies junge, sich entwickelnde Augen beeinträchtigen kann.
Bis zum Jahr 2050 sagen Forscher das voraus etwa die Hälfte der Weltbevölkerung werden kurzsichtig sein. Dies ist wahrscheinlich kein Zufall, sondern könnte das Ergebnis unserer Umgebung und der Art und Weise sein, wie sich unsere Augen an die neuen Aufgaben (und Bücher und Bildschirme) anpassen, die uns zur Verfügung stehen, so Dr. Viola Kanevsky, ehemalige Präsidentin der Association New York Staatliche Optometrie.
Abgesehen von der genetischen Veranlagung kann der Grund, warum viele von uns anfangen, die Augen zusammenzukneifen, um ein Straßenschild zu lesen, darin liegen, dass sich unsere Augen an eine innere, direktere Umgebung angepasst haben, während sie zu ihrer erwachsenen Form und Länge heranwachsen.
Dies steht im Gegensatz zu einer Person mit „perfekter“ Sicht oder einer Person mit Weitsicht, die viel besser geeignet wäre, Gefahren aus der Ferne zu erkennen. Dort ist es sogar möglich Möglicherweise gab es noch mehr davon in der Vergangenheit im Vergleich zum kleinerer Anteil von 5 bis 10 % der Hellseher heute. (Eine altersbedingte Presbyopie, die einen hellseherischen Effekt hervorruft, weil man nicht aus der Nähe sehen kann, ist eigentlich eine andere Erkrankung.)
„Wir glauben, dass dies zum Teil eine Anpassung an unsere Umwelt ist“, sagte Kanevsky letztes Jahr. „Der Typ, der überlebt hat, war derjenige, der als erster den Tiger kommen sah, um ihn zu fressen.“
Wir jagen keine Tiger mehr, aber Hyperopie oder Myopie – insbesondere schwere Myopie – birgt Gesundheitsrisiken. Hier werfen wir einen genaueren Blick darauf, was es laut Kanevsky bedeutet, kurzsichtig im Vergleich zu weitsichtig zu sein, wie man das Risiko einer Kurzsichtigkeit bei Kindern senkt und auf andere Weise, wie unsere Augen die neue Welt, in der wir leben, widerspiegeln könnten.
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Wie Myopie und Hyperopie entstehen
Es gibt einen genetischen Einfluss darauf, kurzsichtig oder weitsichtig zu sein, auch Weitsichtigkeit genannt. Das heißt, wenn einer oder beide Elternteile eine Brille benötigen, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie diese benötigen. Wenn beispielsweise ein Elternteil kurzsichtig ist, beträgt die Wahrscheinlichkeit, dass sein Kind ebenfalls kurzsichtig ist, etwa 30 Prozent, sagte Kanevsky.
Anatomisch gesehen gibt es Unterschiede zwischen einem kurzsichtigen Auge und einem kurzsichtigen Auge. Ein kurzsichtiges Auge wird normalerweise als „länger“ als ein perfektes Auge angesehen, während ein kurzsichtiges Auge als „kürzer“ als ein typisches Auge angesehen wird.
Die meisten Babys werden mit einer gewissen Weitsichtigkeit geboren, sagt Kanevsky, bis ihre Augen die richtige Länge erreicht haben. Für Menschen mit Weitsichtigkeit kann eine Sehkorrektur erforderlich sein, um näher zu sehen und das Risiko zu verringern. Risiko einer Überanstrengung der Augen und Strabismus.
Bei Personen mit Kurzsichtigkeit entwickelte sich diese wahrscheinlich im Kindesalter, da das Auge länger als „normal“ wuchs. Der Übergang von einer kleinen Unschärfe zu einer völligen Unschärfe mag unvermeidlich erscheinen, aber es stellt sich heraus, dass dies nicht der Fall ist. Myopie ist nicht reversibel, aber eine schwere Myopie Und für viele Menschen vermeidbar.
Ihre Familiengeschichte und Ihre Gene beeinflussen Ihr Sehvermögen, aber das ist nur ein Teil des Puzzles.
Der Myopie-Sweet-Spot
Die frühzeitige Erkennung von Kurzsichtigkeit in einem frühen Stadium kann dazu beitragen, dass Menschen in dem relativ guten Zustand bleiben, in dem sie ein Sehvermögen haben, das wohl besser zu ihrer Umgebung passt, aber nicht so kurzsichtig ist, dass sie überhaupt sehen können erhöhtes Risiko von Augenkrankheiten wie Glaukom und Netzhautablösung, Krankheiten, für die kurzsichtige Menschen bereits einem höheren Risiko ausgesetzt sind.
Laut Kanevsky erreicht dieser optimale Bereich seine maximale Stärke bei etwa drei Dioptrien, was einer Stärke von „negativ drei“ entspricht.
Um Kurzsichtigkeit zu kontrollieren, gibt es einige von der US-amerikanischen Arzneimittelbehörde FDA zugelassene Behandlungen für Kinder, deren Augen sich noch in der Entwicklung befinden und die Kinder nur leicht kurzsichtig sind. Eltern und Lehrer können dies gut erkennen – zum Beispiel indem sie die Augen zusammenkneifen und an der Tafel lesen.
Eine solche Methode ist die Orthokeratologie, bei der Kinder nachts starre Linsen aufsetzen und tagsüber abnehmen. Dabei wird die Hornhaut vorübergehend abgeflacht, wodurch Ihr Sehvermögen tagsüber korrigiert wird, bis Sie den gesamten Vorgang in der nächsten Nacht erneut beginnen. Das ist ein ähnliche, nicht-chirurgische Methode die Lasiks.
Laut Kanevsky gibt es auch spezielle weiche Linsen zur Myopiekontrolle, und das sind sie auch FDA-zugelassen. Sie fügt hinzu, dass einige Augenärzte zwar Kontaktlinsen zur Myopiekontrolle für Erwachsene oder stark kurzsichtige Personen (d. h. mehr als 3 Dioptrien) verschreiben, sie jedoch zögert, die Hornhaut zu stark abzuflachen.
Eine andere Methode ist die niedrige Dosis Atropin-Tropfen werden zur Myopiekontrolle eingesetzt, allerdings nur Off-Label, da die genaue Wirkungsweise noch nicht klar genug ist, um eine FDA-Zulassung zu rechtfertigen, sagt Kanevsky.
Alle diese Methoden bei Kindern reduzieren die Myopie zu etwa 50 % wirksam, sagt Kanevsky. Wachsende Augen verändern sich normalerweise etwa einen halben Schritt pro Jahr, sagt sie – beispielsweise von -2 auf -2,5 in einem Jahr. Mit einer Intervention könnte sich der Wert auf -2,25 ändern.
„Indem wir von Anfang an mit diesen Methoden eingreifen, können wir diesen Prozess auf einen Viertelschritt pro Jahr verlangsamen“, fügte er hinzu.
O Risiken verschiedener Methoden zur Myopiekontrolle Sie werden noch erforscht, könnten aber für Kinder, bei denen das Risiko einer schweren Myopie besteht, eine Diskussion wert sein, wenn sie in Verbindung mit der einfachsten und wirksamsten Methode zur Reduzierung von Myopie angewendet werden: Zeit im Freien verbringen. Basierend auf Studien zur Myopie-Kontrolle haben Kinder, die täglich zwischen 80 und 120 Minuten draußen verbringen, ein geringeres Risiko, an Myopie zu erkranken Internationales Myopie-Institut.
Wie genau ein längerer Aufenthalt im Freien das Wachstum von Kurzsichtigkeit reduziert, ist etwas weniger klar.
„Verlangsamt sich der Prozess nur, weil man auf etwas weiter entferntes blickt, oder liegt es tatsächlich an dem Vollspektrumlicht, das man empfängt, das dazu beiträgt, dass sich die Netzhaut nicht ausdehnt und wächst?“ Kanevsky sagte und fügte hinzu, dass Bewegung auch bei Erwachsenen andere gesundheitliche Vorteile mit sich bringen kann, die auch der Augengesundheit zugute kommen können, wie z Senkung Ihres Blutdrucks oder Blutzuckers.
Wenn Sie sich nicht an die 20-20-20-Regel halten, gibt es keinen Beweis dafür, dass Sie als Erwachsener Ihr Sehvermögen erheblich verbessern (oder beeinträchtigen) können, sobald Ihre Sehkraft ihre endgültige Form und Größe erreicht hat. Der Regel folgen – was besagt, dass Sie alle 20 Minuten eine Bildschirmpause einlegen oder das Lesen beenden sollten, indem Sie 20 Sekunden lang aus einer Entfernung von 20 Fuß schauen – kann verhindern, dass Ihre Augen durch zu viel Zeit vor dem Bildschirm ermüden.
Altersbedingtes verschwommenes Sehen ist nicht dasselbe wie Weitsichtigkeit
Im mittleren Alter beginnen Menschen Schwierigkeiten zu haben, Dinge aus der Nähe zu sehen, was zu einer hellseherischen Wirkung führt. Der Grund dafür ist ein anderer als bei normaler Weitsichtigkeit, was zu einem unvermeidbaren Zustand führt, der als „Weitsichtigkeit“ bezeichnet wird Presbyopie.
„Im Auge haben wir eine kristalline Linse, die Objekte scharf und unscharf zieht, ähnlich wie man eine manuelle Kamera fokussieren würde“, sagt Kanevsky. Mit zunehmendem Alter wird diese Linse weniger flexibel.
„Mit etwa 40 Jahren wächst diese Linse wie eine kleine Zwiebel, fügt Schichten hinzu und wird steifer“, sagte sie. „Selbst wer schon immer perfekt gesehen hat, braucht plötzlich eine Lesebrille und fängt an, Dinge noch stärker zu vergrößern.“
Bei Menschen mit Weitsichtigkeit kann dies etwas früher passieren als bei Menschen mit normalem Sehvermögen, da ihre Augen bereits auf die Ferne gerichtet sind und in der Nähe weniger klar ist. Kurzsichtige Menschen können altern, bevor dies zu einem Problem wird, aber sie unterliegen mit der Zeit auch der altersbedingten Unschärfe.
Eine Behandlung gibt es nicht, aber es gibt Dinge, die das Sehen auf kurze Distanz etwas erleichtern können, etwa eine Lesebrille oder Kontaktlinsen. Sie können Ihren Arzt auch nach diesen rezeptfreien Augentropfen fragen. Gleitsichtgläser sind eine weitere Option, insbesondere für Menschen, die bereits eine Einstärkenbrille tragen.
Warten Sie ein paar Jahrzehnte (oder ein paar hundert oder tausend Jahre), und vielleicht erleben unsere Augen einen weiteren Trendwechsel, der älteren Menschen die gleichen Lese- und Screeningfähigkeiten ermöglicht wie jungen Menschen (ohne Brille), da wir länger leben und konzentrierter werden zum Thema Technik. Was auch immer die Zukunft sein mag, im Guten wie im Schlechten, vielleicht werden sich unsere Augen weiterhin an die Welt anpassen, in der wir leben.
