Das Finden Ihrer bevorzugten Trainings-App erfordert möglicherweise ein wenig Versuch und Irrtum, da Sie herausfinden möchten, ob Sie ein personalisiertes Erlebnis suchen oder mit einem ausgefallenen Plan zufrieden sind.
Wo werden Sie die App nutzen? Überlegen Sie, wo Sie die App hauptsächlich nutzen werden. Trainieren Sie zu Hause, im Fitnessstudio, draußen oder in einer Mischung aus allen dreien? Wenn Sie beispielsweise gerne im Freien laufen, möchten Sie wahrscheinlich eine App, die Standortverfolgung bietet. Wenn Sie sich eine bestimmte App ansehen, sollten Sie auch herausfinden, ob für deren Kurse bestimmte Geräte wie Hanteln oder eine Yogamatte erforderlich sind.
Ihre Ziele: Sie sollten auch über Ihre Ziele bei der Nutzung der App nachdenken. Möchten Sie sich einfach öfter bewegen oder gibt es bestimmte Fitnessziele (z. B. eine bestimmte Geschwindigkeit laufen oder ein bestimmtes Gewicht heben), die Sie erreichen möchten? Mit einigen Apps können Sie Ihre Ziele personalisieren oder sich sogar mit einem Personal Trainer in Verbindung setzen, der Sie beim Erreichen dieser Ziele unterstützt.
Budget: Und schließlich sollten Sie wissen, dass es Trainings-Apps für jedes Budget gibt – auch kostenlose. Für den Zugriff auf einige ist ein monatliches Abonnement erforderlich. Nutzen Sie daher die kostenlosen Testversionen, um herauszufinden, ob sich die Kosten für Sie lohnen.
