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Mein Ausgabeauslöser ist FOMO. So behalte ich es im Auge

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Mein Ausgabeauslöser ist FOMO. So behalte ich es im Auge

Ich musste dieses Jahr keine 200 Dollar für ein Tagesticket für das Austin City Limits Musikfestival ausgeben. Aber ich hatte ein starkes FOMO und die Angst, etwas zu verpassen, brachte mich dazu, es zu tun.

Bevor Sie sagen: „Sie sind die Generation Z“, möchte ich sagen, dass Live-Musik mein Kauftreiber ist. Konzerte sind die einzigen variablen Ausgaben, die ich jeden Monat nur schwer einsparen kann.

Oft finde ich günstige Möglichkeiten, Live-Musik zu hören, wie zum Beispiel die kostenlose Teilnahme an South by Southwest. Obwohl ich mich nicht als sparsam bezeichnen würde, bin ich im Bereich persönliche Finanzen ausgebildet. Im Allgemeinen neige ich nicht dazu, impulsiv einzukaufen, und ich bin ziemlich gut darin, auf Schnäppchenjagd zu gehen.

Außer, dass Austin City Limits eine dieser teuren Veranstaltungen ist, die ich nicht vermeiden kann (ich habe es sieben Mal gemacht). Dies ist ein klassischer Fall von FOMO-Ausgaben, wenn die Angst, eine unterhaltsame und aufregende Gelegenheit zu verpassen, mich dazu bringt, Geld auszugeben.

Der Kauf einer Konzertkarte wird Ihren Geldbeutel nicht belasten, aber es wird schädlich sein, wenn es zur Gewohnheit wird. Zwanghaftes Einkaufen, sei es durch FOMO oder etwas anderes, werde die langfristige Finanzstabilität beeinträchtigen, argumentiert er Steven Kibbleein zertifizierter Finanzplaner. „Dies kann Gemeinden anfälliger für wirtschaftliche Abschwünge machen“, sagte Kibbel.

Wir alle haben Auslöser, die dazu führen, dass wir zu viel ausgeben. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können.

Was löst Ausgaben aus?

Bei manchen Menschen kann Langeweile zu übermäßigen Ausgaben führen. Die Werbung, die in Ihrem Posteingang eintrifft, könnte Sie zum Scheitern verurteilt und umgehauen haben. Oder Sie neigen dazu, sich nach einem anstrengenden Tag mit teuren Selbstpflegeprodukten zu belohnen. Andere geben möglicherweise zu viel aus, weil sie nicht aus ihrem Freundeskreis ausgeschlossen werden wollen oder weil sie dem sozialen Druck nachgeben.

Was auch immer Ihre Ausgaben auslösen, es ist wichtig, sich dessen bewusst zu sein, damit sie Ihr Monatsbudget nicht entgleisen lassen oder Sie in Schulden stürzen.

Wenn Sie die Auslöser Ihrer Ausgaben nicht verstehen, schauen Sie sich Ihre Ausgaben an und identifizieren Sie wiederkehrende Ausgabemuster, damit Sie die Kontrolle über Ihre Finanzen wiedererlangen können. Die Eindämmung schlechter Ausgabegewohnheiten erfordert zwar einige Anstrengungen, ist aber nicht unmöglich.

„Kleine Verhaltens- und Bewusstseinsänderungen können erhebliche Auswirkungen auf die finanzielle Sicherheit haben und in der Zukunft zu einem besseren Verhältnis zu Geld führen“, sagt Kibbel.

Strategien zur Eindämmung übermäßiger oder impulsiver Produktion

Die Identifizierung Ihrer Auslöser ist nur der erste Schritt.

🙅🏽‍♀️ Setzen Sie finanzielle Grenzen

Laut Kibbel kann das Setzen von Grenzen dazu beitragen, künftige Fehltritte zu vermeiden. Wenn Sie beispielsweise nachts nicht schlafen können, legen Sie Ausgabenlimits für Ihr Konto fest oder löschen Sie Ihre Kreditkarteninformationen von den Websites, die Sie durchsuchen. Dadurch haben Sie mehr Zeit, über Ihren Kauf nachzudenken, bevor Sie zur Kasse gehen, und geben gezielter aus.

Wenn Sie aus Langeweile Geld ausgeben möchten, suchen Sie sich etwas anderes, das Sie ablenken kann, z. B. Kochen, Spazierengehen oder Ansehen Ihres Lieblingsfilms. Wenn Sie Ihren Geist auf andere Weise stimulieren, werden Sie davon abgelenkt, Geld ausgeben zu wollen.

🛑 Warten Sie 24 Stunden (oder länger), bevor Sie kaufen

Nehmen Sie sich Zeit, über einen Kauf nachzudenken, bevor Sie den Abzug betätigen. Fragen Sie sich zunächst, ob es ein Wunsch oder ein Bedürfnis ist, halten Sie dann einen Moment inne und kommen Sie 24 Stunden später noch einmal zurück.

Ich habe auf meinem Telefon Notizen mit Links zu zufälligen Artikeln gespeichert, die ich einmal haben wollte, aber nie wieder gekauft habe. Wenn Sie möchten, nennen Sie es einen Friedhof. Ich meine damit, dass ich normalerweise keine unnötigen Einkäufe tätige, wenn ich diese Gedanken eine Weile schweifen lasse.

„Diese bewusste Lücke gibt Ihnen Zeit zum Nachdenken und verringert die Wahrscheinlichkeit, den Kauf später zu bereuen“, sagt Kibbel.

✌🏼Folgen Sie Ihren Online-Auslösern nicht mehr

Unordnung im Posteingang kann ärgerlich sein, wenn Ihnen ein Newsletter Ihres Lieblingsgeschäfts ins Auge fällt oder Sie auf Instagram eine Anzeige für einen BOGO-Ausverkauf sehen.

Versuchen Sie, Ihre Umgebung zu prüfen, sagt Kibbel. Wenn Sie dadurch zu viel Geld ausgeben möchten, klicken Sie auf die Schaltfläche „Abmelden“ oder entfolgen Sie einem Konto in den sozialen Medien.

✍🏼 Legen Sie ein Budget fest und verfolgen Sie Ihre Ausgaben

Nehmen Sie sich die Zeit, ein Budget zu erstellen und jeden Monat einen bestimmten Geldbetrag für diskretionäre Ausgaben bereitzustellen. Wenn Sie wie ich zielorientiert sind, könnten Sie frustriert sein, wenn Sie das Budget nur für kurzfristige Befriedigung überschreiten.

Wenn Sie mit zu hohen Ausgaben zu kämpfen haben, kann Ihnen die Budgetierung und Verfolgung Ihrer Ausgaben im Laufe des Monats dabei helfen, Verantwortung zu übernehmen. Einige Experten für persönliche Finanzen vergleichen diese Methode mit einem Abnehmplan, bei dem Sie Ziele festlegen, Ihre Kalorienaufnahme verfolgen und Ihr tägliches Training protokollieren.

💸 Legen Sie einen sinkenden Fonds zur kurzfristigen Befriedigung an

Ein Sparfonds ist ein Sparkonto für einen bestimmten Zweck. Wenn Sie für einen Urlaub sparen, legen Sie Geld speziell für diese Reise beiseite. Diese Methode hilft dabei, Ihre Ziele zu trennen und verhindert, dass Ihnen Fixkosten entstehen oder Sie auf wichtige Lebenshaltungskosten verzichten müssen.

Wenn Sie dazu neigen, Ihr Budget für Konzertkarten zu sprengen (oder liegt das nur an mir?), beginnen Sie mit der Finanzierung eines hochverzinslichen Sparkontos. Da einige dieser Konten immer noch eine jährliche prozentuale Rendite von über 5 % erzielen, ist es ein guter Zeitpunkt, die Vorteile des Zinseszinses zu nutzen.

👩🏻‍🤝‍👩🏾 Finde verantwortungsbewusste Freunde

Wenn Sie jemandem, dem Sie vertrauen, Ihre Kaufauslöser und finanziellen Ziele mitteilen, ist es schwieriger, ihn zu ignorieren. Ob es sich um Ihren Partner, ein Familienmitglied oder einen Freund handelt: Bitten Sie ihn/sie um Hilfe, damit er Sie zur Verantwortung zieht, wenn Sie versucht sind, Geld auszugeben.

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