liebe Mutter,
Ich war mit meinem Mann unterwegs und er war ruhig. Ich fragte ihn, was er dachte, und wissen Sie, was er gesagt hat? „Nichts Besonderes. Ich habe einfach im Kopf nach dem Nummernschild gezählt.“
Mutter!!! Glaubst du das?! Es gibt Menschen, die um die Welt reisen, ohne ständig mit sich selbst über die Probleme des Universums zu diskutieren – und darüber nachdenken, was wir über Sterbehilfe denken, was wir im Falle eines Erdbebens tun würden, was wir in der Tiefkühltruhe haben, ob eines unserer Kinder betroffen ist Dort. Denken Lehrer in der Liebe, dass wir nachlässig sind, und was denken letztendlich unsere Ehemänner? Ist das möglich? Gibt es ein Gehirn, das frei ist von der ständigen Stimme, die einem alles erzählt? Wenn ja, würde ich gerne eines davon bestellen. Hör jetzt auf!
Manche sagen, es sei der Unterschied zwischen Männern und Frauen, aber das stimmt nicht, weil ich weiß, dass Männer genau wie ich sind. Manche sagen, es liege zwischen den Gehirnen derer, die Kinder haben, und denen, die keine haben, aber das stimmt auch nicht, denn Gott weiß, meine Gedanken rasen, solange ich denken kann.
Was auch immer es ist, es ist anstrengend!
Liebe Ana,
Schön! Kfz-Kennzeichen berechnen! Ich liebe deinen Mann wirklich, mein lieber Schwiegersohn! Und ich beneide ihn, weil er interessante Wege gefunden hat, Neuronen zu trainieren, den Erzähler zum Schweigen zu bringen und sprechende Grillen einzuschläfern. Ich musste ihn um eine Lektion bitten, denn mein Gehirn ist genau wie Ihres und es hört nie auf, selbst wenn ich schlafe – ich wache müde von all den internen Debatten auf.
Nachdem ich Ihren Brief zu Ende gelesen hatte, habe ich eine Internetrecherche durchgeführt, „Unsilenced Voices in the Head“ geschrieben und das Ergebnis war natürlich „Geisteskrankheit/Schizophrenie“, aber zum Glück gab es eine andere Erklärung, die interessanter war und freundlich sogar eine Bezeichnung für diejenigen, die ihre Gedanken und Gefühle nicht in Form eines inneren Monologs ausdrücken.
Ja, Ana, obwohl es ermüdend ist, ist es „normal“, mit sich selbst zu sprechen, und dieser Dialog kann in Form von Bildern erfolgen, wenn Sie ein Visualisierungstyp sind, oder in Worten (mit Varianten), aber es ist möglich, dies auch nicht zu tun merke es. Besorgniserregend ist es, wenn es nicht vorhanden ist und sogar den Namen „Aphantasia“ oder „Blind Imagination“ trägt (Schwierigkeit, sich Dinge und Menschen vorzustellen, wenn sie nicht da sind) und 2,5 % der Bevölkerung betrifft. , was zu einer völlig anderen Wahrnehmung von sich selbst und dem Universum führt.
Stellen Sie sich einem Aufsatz, a wird Claire Bonneau einsperren antwortete auf Ihre Verwirrung in einem Artikel über Gesundheitsmatchwas aussieht, als hätte er deinen Brief gelesen. Ich zitiere es:
„Für diejenigen, die einen inneren Monolog führen, ist die Vorstellung, dass andere möglicherweise nicht den gleichen Sprechprozess erleben, oft verwirrend oder sogar überraschend. Wenn Sie ein Mensch sind, der einen starken inneren Dialog erlebt, wird es Ihnen schwerfallen, sich an eine Zeit zu erinnern, in der die Dinge nicht so waren – Untersuchungen zeigen, dass sich unser innerer Dialog schon früh im Leben entwickelt und mit zunehmendem Alter wächst.“
Untersuchungen zeigen, dass viele Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren diese innere Stimme nutzen, um Gedanken und Emotionen zu verarbeiten. Es gibt jedoch Forscher, die zu dem Schluss kommen, dass dieser Prozess bereits bei Babys im Alter von 18 bis 21 Monaten stattfindet und ihnen hilft, die Sprache und Phonetik, mit der sie beginnen, besser zu verstehen zu verwenden. .
Aber wir nutzen diese Werkzeuge nicht alle auf die gleiche Weise oder für die gleichen Zwecke, und es wird dir gefallen, Ana, offenbar geht es nicht nur um Persönlichkeitsmerkmale, sondern auch um Bildungsergebnisse – wenn man einem Kind beibringt, seine Gefühle auszudrücken Indem Sie Gedanken und Argumente verbal ausdrücken, schaffen Sie gleichzeitig eine Person mit einem entwickelteren und anspruchsvolleren inneren Dialog. Ja, ich weiß, mein Schatz, es ist zu spät, umzukehren, aber egal, wenn sie erwachsen werden und in einem anderen Zuhause als deinem leben, wirst du dankbar sein, dass du dazu beigetragen hast, sie zu interessanteren Erwachsenen zu machen Ich vermute, dass sie es nie sein werden.
Entschuldigung, ich weiß, dieser Brief ist lang, aber Sie haben die Büchse der Pandora geöffnet und jetzt bin ich derjenige, der alles über diese Angelegenheit wissen möchte. Wie können wir uns beispielsweise selbst hören, ohne ein Wort laut auszusprechen? Ich kann die neurologische Erklärung nicht reproduzieren, aber es ist wichtig, Ihnen zu sagen, dass diese innere Stimme anscheinend immer da ist – und sie ist es, die unsere „Lebenserzählung“ erschafft, die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft vereint – wir hören auf, aufmerksam zu sein einmal eben. Achten Sie darauf, wenn wir tief in konkrete Aufgaben vertieft sind, und hören Sie ihm trotzdem weiterhin zu, als wäre es Hintergrundmusik.
Allerdings kann es zu bestimmten Zeiten sehr ermüdend werden, aber wir sollten für seine Existenz dankbar sein, weil wir zum Beispiel die Möglichkeit haben, still zu lesen, in unserem Kopf zu proben, wie man ein Problem am besten angeht oder wie man überlebt . oder einen Glauben leugnen.
Aber das Wichtigste ist, dass diese innere Stimme liebevoll und positiv ist, uns in den kompliziertesten Momenten unterstützen und uns helfen kann, Lösungen zu finden, und keine strafende Stimme ist, die nur das Selbstwertgefühl senkt, Ängste verstärkt oder uns weiterleitet. zum Grübeln in negativen Gedanken, in einem Teufelskreis, den wir vermeiden müssen.
Aber wenn wir zu viel nachdenken und uns auf unsere Gedanken und Gefühle fixieren, besteht die reale Gefahr, dass wir von der Realität abgekoppelt werden. In diesem Fall ist es dringend erforderlich, um Hilfe zu bitten, um „zurücksetzen“, und ich wage sogar zu vermuten, dass das Rechnen mit Nummernschildern eine Möglichkeit ist, einem überaktiven und beschäftigten Gehirn einen Spielplatz zu bieten. Wir können viel von Ihrem Mann lernen!
ZWEI Die Wut der MutterEins Großmutter/Mutter (und auch Schwiegermutter) und a Mutter/TochterJetzt, da sie vier Kinder haben und durch die Quarantäne getrennt sind, begannen sie, sich jeden Tag Briefe zu schreiben, in denen sie über Ängste, Verärgerungen, Verwirrung, Wut, Missverständnisse, aber auch über das Gefühl vollkommener Gemeinschaft sprachen, das – manchmal! — als Angriff. Und nach Ablauf der Haftzeit wurde ihnen klar, dass sie diesen Kommunikationskanal nicht verlieren wollten, in der Hoffnung, dass jeder, der ihn liest, ob Mütter oder Großmütter, das Gefühl hat, dass über ihn gesprochen wird. Die Autoren schreiben auf der Grundlage des Orthographischen Abkommens von 1990
