TikTok hat meinen Diabetes vor mir gesehen. 2 Gadgets, die ich jetzt jeden Tag benutze

Vor drei Jahren diagnostizierte ein Arzt bei mir Typ-2-Diabetes, nachdem eine Blutuntersuchung einen hohen A1C-Wert ergab. Er schrieb mir ein Rezept aus und schickte mich ohne jegliche Informationen oder Anweisungen auf den Weg, was dazu führte, dass ich mich allein, verängstigt und verwirrt fühlte. Nachdem ich die Medikamente sechs Monate lang wie verordnet eingenommen hatte, fühlte ich mich ständig krank und hatte 20 Pfund abgenommen.

Ich fand einen neuen Arzt, der mir sagte, ich solle mehrmals täglich mit der Messung meines Blutzuckerspiegels beginnen. Ich war bereits ein Tech-YouTuber und rezensierte Gadgets in den sozialen Medien, also beschloss ich natürlich, sie auf TikTok zu dokumentieren. Ich habe ein Video gepostet, in dem ich über meine Diagnose, die Verwendung eines Blutzuckermessgeräts zur Messung des Blutzuckers und die Ergebnisse spreche.

Diese Videos waren voller Kommentare, in denen ich aufgefordert wurde, mich auf Typ-1-Diabetes testen zu lassen und meinen Diabetes mit Insulin zu behandeln. Man sagte mir, ich solle einen C-Peptid-Test machen lassen, um nach Autoantikörpern zu suchen und die richtige Diagnose zu stellen, also ging ich hin und erledigte das Labor. Und es stellte sich heraus, dass TikTok Recht hatte. Die Ergebnisse waren positiv für Diabetes vom Erwachsenentyp, bekannt als latente Autoimmunerkrankung bei Erwachsenen oder LADA, auch bekannt als Typ 1.5, eine chronische Krankheit, die auf die gleiche Weise wie Typ 1 behandelt wird. Schätzungen der Centers for Disease Control and Prevention dass von den mehr als 38 Millionen Amerikanern mit Diabetes 8,7 Millionen nicht diagnostiziert sind.

Je mehr ich über meinen Typ-1-Diabetes und die Technologie zu seiner Behandlung erfahre, desto mehr Videos mache ich. Nach jedem Besuch beim Endokrinologen oder Diabetesberater gehe ich auf TikTok und teile mit den Menschen, was ich gelernt habe. So begann mein Kanal, DiabetikerHier zeige ich Menschen, wie ich mit Diabetes umgehe und welche Technologie es gibt, um Menschen zu einem besseren Leben zu verhelfen. Zwei Jahre später hat sich aus meinem Hobby eine Vollzeitkarriere entwickelt, in der ich jede Woche Videos auf YouTube, TikTok und Instagram sowie einen Podcast poste. Offiziell mit dem Weißen Haus erkennen Da der November letztes Jahr der Nationale Diabetes-Monat war, ist diese Aufklärung wichtiger denn je.

Hier sind zwei Geräte, die ich verwende und verwende und die jeder kennen sollte.

Überwachen Sie den Glukosespiegel kontinuierlich

A Kontinuierliche Glukosemessgeräte sind tragbare Geräte, die alle fünf Minuten den Blutzuckerspiegel messen und die Informationen dann zurückmelden – ich sehe meinen auf meinem Smartphone. CGM kostet zwei Cent und wird mit einem Applikator auf die Haut aufgetragen. Der Applikator führt einen etwa ein bis zwei Zoll langen und drei Haare dicken Sensor unter die Haut ein.

Das Tragen eines CGM macht das Leben mit Diabetes aus mehreren Gründen viel einfacher. Dieser Sensor warnt mich, wenn ich einen hohen Blutzuckerspiegel (Hyperglykämie) oder einen niedrigen Glukosespiegel (Hypoglykämie) habe. Die Bekämpfung niedriger Glukosewerte kann Leben retten. Unbehandelt kann dies zu Ohnmacht oder, schlimmer noch, einem diabetischen Koma führen. Dank dieser Warnungen konnte ich beängstigende Situationen vermeiden und bin dankbar, dass ich diagnostiziert wurde, als sie existierten.

Die Echtzeit-Glukosewerte, die an mein Telefon gesendet werden, helfen mir zu verstehen, wie sich die Nahrung, die ich esse, und die Insulindosis, die ich einnehme, auf mich auswirken. Wenn ich nach einer Mahlzeit einen hohen Glukosespiegel bemerke, habe ich möglicherweise nicht genug Insulin dosiert, um die Mahlzeit zu decken, und ich werde möglicherweise meine Herangehensweise ändern, wenn ich das nächste Mal dieselbe Mahlzeit zu mir nehme. Seit Kurzem stehen CGMs auch Verbrauchern zur Verfügung, bei denen kein Diabetes diagnostiziert wurde, um den Blutzuckerspiegel zu überwachen.

Der vielleicht wirkungsvollste Aspekt der CGM-Messung ist die Verwendung in Kombination mit einer Insulinpumpe zur Automatisierung der Insulinabgabe.

Insulinpumpe

Insulin pumpt den ganzen Tag über Insulindosen, um Diabetikern dabei zu helfen, ihren Glukosespiegel auf dem Zielniveau zu halten. Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass Diabetiker, die Pumpen verwenden, „es herausgefunden haben“, aber das ist nicht wahr. Obwohl die heutigen automatisierten Insulinpumpen ihren Benutzern einen Großteil der Belastung durch Diabetes ersparen, erfordern sie dennoch die Aufmerksamkeit und Interaktion des Benutzers.

Es gibt zwei Arten von Insulinpumpen auf dem Markt: mit Schlauch und ohne Schlauch. Schlauchpumpen sind so klein wie ein Pager oder ein Telefon und verfügen über einen Schlauch, der das Gerät mit einer Infusionsstelle am Benutzer verbindet. Ich verwende eine schlauchlose Pumpe namens Omnipod. Hierbei handelt es sich um eine Einwegpumpe, die alle drei Tage getragen und am Körper befestigt werden kann, um Insulin zu speichern und zu injizieren.

Als aktiver Mensch liebe ich die Mobilität dieses Geräts. Die Infusionsstelle für alle Pumpen ist in vielen Bereichen zugelassen, darunter Bauch, Arme, Gesäß und mehr.

Dank CGM können Insulinpumpen die notwendigen Informationen erhalten, um die Insulinabgabe basierend auf dem Verlauf der Glukosewerte zu automatisieren. Wenn Diabetiker essen, müssen sie die Pumpe dennoch daran erinnern, wie viele Kohlenhydrate in der Nahrung enthalten sind, und ihr Insulin etwa 10 bis 15 Minuten vor dem Essen „vorab verabreichen“. Ohne diese beiden Schritte ist es wahrscheinlich, dass Benutzer Schwierigkeiten haben werden, den idealen Glukosespiegel zu erreichen.

Letztendlich würde ich mir wünschen, dass Hersteller eine „künstliche Bauchspeicheldrüse“ entwickeln – eine Pumpe, die jegliche Benutzerinteraktion eliminiert und den Blutzuckerspiegel innerhalb eines Zielbereichs halten kann. Die Branche macht Fortschritte bei der Lebensmittelerkennungstechnologie und eine Open-Source-Community namens #WeAreNotWaiting experimentiert mit Algorithmen, die dynamische Einstellungen haben und wenig oder gar keine Interaktion erfordern.

Kennen Sie die Grundlagen der Diabetes-Technologie

Es gibt immer noch viele Menschen, die Schwierigkeiten haben, mit Diabetes umzugehen, oder die sogar nicht diagnostiziert werden. Wenn Sie diese lebensrettende Technologie kennen, sind Sie besser darauf vorbereitet, sich selbst und Ihre Lieben in Ihrem Leben zu unterstützen.

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