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Bereit für schmutziges Bettgeflüster?
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Experten haben herausgefunden, dass eine schweißtreibende Nachtruhe bedeuten kann, dass sich auf Ihrem Kissenbezug Bakterien befinden, die Ihr Bett schmutziger machen können als Badezimmerarmaturen aus Porzellan.
„Ihr Kissenbezug könnte als schmutziger gelten als die Toilette“, sagt Dr. Gareth Nye, Programmleiter für medizinische Wissenschaften, teilte Wales Online via mit New Yorker Zeitungen„Die gute Nachricht ist, dass dieses Bakterium höchstwahrscheinlich von Ihnen stammt und daher nicht gefährlich ist.“
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Medizinische Experten sagen, dass das Waschen von Kissenbezügen und Bettlaken einmal pro Woche dringend empfohlen wird, um das Wachstum von Keimen und Bakterien zu verhindern, auch wenn es sich um Ihre eigenen Bakterien handelt.
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„In Bezug auf Bakterien zeigen einige Studien, dass es nach einer Woche 17.000 mehr Bakterienkolonien auf einem Kissenbezug gibt als auf einem Toilettensitz“, sagt Nye.
In einem Bericht von Real Simple heißt es: „Nach einer Woche ohne Waschen enthielten ihre Kissenbezüge durchschnittlich drei Millionen koloniebildende Einheiten (KBE) Bakterien pro Quadratzoll.“
Laut Nyes Forschung können die meisten Menschen pro Nacht etwa 500 bis 700 mm Schweiß verlieren, aber mindestens 200 mm Wasser dringen in Bettlaken oder Pyjamas ein.
„Der Körper ersetzt Hautzellen, was dazu führt, dass sich Hautzellen ablösen. „Da der durchschnittliche Mensch jeden Tag 500 Millionen Hautzellen verliert (der Großteil davon geschieht nachts), produziert der Körper auch andere Körpersekrete und dann kommt es zu einem zusätzlichen Flüssigkeitsverlust durch den Speichel“, sagt Nye.
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Wenn Sie dies ignorieren, können Schimmel oder Hausstaubmilben in abgestorbenen Hautzellen gedeihen und Schmutz hinterlassen, der Allergien auslöst asma.
„Eine Studie ergab, dass ein typisches Kissen bis zu 16 Schimmelpilzarten und Millionen von Schimmelpilzsporen enthält“, sagt Nye.
Experten empfehlen, auf Polyesterlaken zu verzichten und „Baumwoll- oder Leinenlaken in Betracht zu ziehen oder die Bettdecke aufzubewahren und stattdessen ein Laken zu verwenden“.
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