Die Organisation Ihres Zuhauses kann dazu beitragen, den Stress für Sie und Ihre Kinder zu reduzieren, wenn sie diesen September wieder zur Schule gehen, sagt ein Designexperte.
Im Gespräch mit Your Morning von CTV gab Sophie Shay vom in Toronto ansässigen Studio Chez Shay Designs Tipps für Eltern, die sich darauf vorbereiten, ihre Kinder im Herbst wieder in der Schule willkommen zu heißen.
„Der Schulanfang ist für Kinder und Erwachsene ein großer Übergang, und wir haben gerade einen Sommer hinter uns, der etwas unstrukturierter und lockerer war“, sagt Shay, ein Innenarchitekt, der sich auf Kinderräume spezialisiert hat.
„Unser Haus ist wahrscheinlich etwas unordentlich. Es kann sich auf andere Familienmitglieder auswirken, insbesondere wenn wir uns auf den ersten Schultag vorbereiten.“
Um Stress abzubauen, schlägt Shay vor, rund ums Haus Essensstationen für Kinder einzurichten. Dieser Essplatz kann als Frühstücks- oder Snackplatz dienen, um den Zugang zu Nahrungsmitteln einfacher und schneller zu machen. Shay empfiehlt auch Mahlzeiten im Freien, die alle Grundlagen zum Spielen im Freien oder für den Schulbesuch bieten.
„Diese Stationen zu Hause zu haben, gibt (Kindern) Autonomie und Selbstkontrolle und senkt ihren Stresspegel“, sagte sie. „Auch bei den Erwachsenen sind wir nicht immer auf der Hut und tun dies und das für unsere Kinder, und wenn sie auch unabhängiger sind, können wir uns auch etwas entspannen.“
Der Übergang zurück zur Schule nach den Sommerferien bereitet vielen Menschen Angst. Untersuchungen der American Medical Association haben ergeben, dass seit 2012, als 11,6 Prozent der Teenager irgendeine Form von Angst hatten, ein deutlicher Anstieg der Zahl der Teenager zu verzeichnen war, die mit Angstzuständen zu kämpfen hatten. Im Jahr 2021 stieg dieser Wert laut Daten aus 29 verschiedenen Studien auf 20,5 Prozent.
Angstsymptome können Unruhe, Anspannung oder Unruhe, Müdigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten sein.
Bei jüngeren Kindern sind Beschwerden über Bauchschmerzen, erhöhte Abhängigkeit oder geäußerte Sorgen Anzeichen von Angst, auf die man achten sollte.
Trotz der Besorgnis sagte Shay, dass Organisation während der Übergangszeit ein Schlüsselfaktor für die Bewältigung des häuslichen Lebens sei.
„Wenn alles besser organisiert ist, kann jeder seine Aktivitäten im häuslichen Umfeld besser durchführen“, sagte er.
Um den Übergang weiter zu erleichtern, schlägt er vor, Kindern zu Hause einen Spielraum zu geben.
Kindern den Zugang zu aktiven und kreativen Räumen – wie Kletterwänden oder Kunstleinwänden – zu ermöglichen, kann ihre Entwicklung außerhalb des Klassenzimmers fördern.
Laut Shay ist es wichtig, sowohl aktives als auch passives Spielzeug in Ihrem Zuhause zu haben. Aktive Spielzeuge sind oft laut, auffällig oder bewegen sich und können ein- und ausgeschaltet werden.
Passive Spielzeuge hingegen sind Objekte wie Autos oder Puppen, mit denen Kinder spielen und mit denen sie ihrer Fantasie freien Lauf lassen können.
„Man muss die Atmosphäre im Klassenzimmer nicht zu Hause nachahmen, denn unser Zuhause spielt tatsächlich eine ergänzende Rolle beim Lernen und der Entwicklung unserer Kinder“, sagte er.
Mit Dateien von Tara De Boer
